APP下载

张天爱 感恩生活 快乐自己

2015-01-06

时尚北京 2015年12期
关键词:情绪生活

张天爱,新人演员,虽然出道时间不长,但她饰演过的角色都会让人印象深刻,比如《抹布女也有春天》里的安迪、《怪咖啡》里的朱丽叶、《二炮手》里的凌织羽、《男人帮·朋友》里的穆天。在剧中,她饰演的角色多是活泼开朗,而在戏外她也率真,充满活力。长相清新,说话温柔是人们对她的第一印象。她说:“其实我就是个典型天蝎座,有点内向,热爱表演的女孩。”

人生最高的境界,是要拥有一种淡泊宁静的心态。最大的人格魅力,是有一颗阳光般的心。得失无忧,去留无意,荣辱不惊,从容淡定,随缘不变,随遇而安,心无杂念,不染尘埃。宽以待人,与人为善,严以律己,助人为乐,懂得感恩,懂得包容,简单做人,洒脱自在,善待他人,快乐自己。

在张天爱看来,很多时候,人们把自己变成了情绪的奴隶,把原本快乐的心情交给了别人,让别人成了你快乐的主人。是因为你有欲望,有所求,而一旦你的欲望产生,你的烦恼也就随之产生了。当你的期望值越高,或许你的烦恼就会越多,你的失望就会更高。

其实每个人或多或少都会被心情影响着,但程度却是因人而异,要看个人的调节能力了。“我觉得好的情绪会让自己的整体状态更加积极乐观,做事效率会更高;心情不好会干扰到我们的工作和日常生活,严重的话对健康也不利。而且一个人的情绪对周围人也有影响,快乐和悲伤都有传染力。”张天爱说道。

“拿我自己来说,有的时候心情不好确实会压抑、烦躁不安。偶尔不高兴了,我一般都是自己待着,什么也不做。……

登录APP查看全文

猜你喜欢

情绪生活
小情绪
小情绪
小情绪
小情绪
小情绪
生活感悟
无厘头生活
水煮生活乐趣十足
疯狂让你的生活更出彩
生活小窍门