鱼泉剑

盛夏毒热天气，吹冷气、吃冰棒是现代人最热衷的消暑之法。那么，古代科技未发达时人们又是如何消暑的呢？

唐朝白居易是负有盛名且影响深远的诗人和文学家，他有若干有关消夏避暑的诗作，而且篇篇都是经验之谈。由此不难看出他是个避暑有方之人。

炎炎夏日，到何处避暑？白居易在他的《何处堪避暑》一诗中说：“何处堪避暑？林间背日楼。何处好追凉？池上随风舟。日高饥始食，食竟饱还游。游罢睡一觉，觉来茶一瓯。眼明见青山，耳醒闻碧流。脱袜闲濯足，解巾快搔头。”

白居易告诉人们，最好是到树木多兼有水的地方去避暑。那里的背日楼是避暑的好处所，到水上划舟，凉风习习，自然很凉爽。饿了就享用消夏的美食，吃饱了就接着泛舟。游累了睡上一觉，醒来饮一杯茶。睁开眼睛就可饱览青山绿树，耳听溪水碧流。然后就可以坐下来，脱袜濯足，解巾搔头，岂不快哉、美哉！

这是白居易避暑的深刻体验，可以说是经验之谈。

盛夏酷暑，穿什么？吃什么？以什么心态度夏？

白居易在《夏日作》里说：“葛衣疏且单，纱帽轻复宽。一衣与一帽，可以过炎天。止于便吾体，何必被罗纨。宿雨林笋嫩，晨露园葵鲜。烹葵炮嫩笋，可以备朝餐。止于适吾口，何必饫腥膻。饭讫盥漱已，扪腹方果然。婆娑庭前步，安稳窗下眠。外养物不费，内归心不烦。不费用难尽，不烦神易安。庶几无夭阏，得以终天年。”

当时这位六十五岁的老人认为，葛麻缝制的衣服布纹稀疏而且单薄，细纱编织的帽子既轻巧而又合适。……