肖笑

小时候，看着电视上播放过火箭升空、飞上月球的新闻，看那身穿太空服的宇航员，简直酷极了，我便梦想着自己能立即成为其中的一员。带着这样强烈的念头，我来到了宇航员特训队。

特训一：旋转椅

旋转椅是我的第一个“特训”科目，在旋转椅上转了几百圈后，我的头似乎扩张到说不出的大，胸闷、呼吸急促，我手抚胸口，想忍住呕吐，可是哪里忍得住呀！我只得东摇西撞地跑进卫生间，翻肠翻肚地呕吐了一番，直到呕吐出来的全是清水，嘴里一片苦涩。

特训队长见状，直摇头，便打电话给我妈妈。这下可好，妈妈坚决反对我参加这样的特训，可我坚决不肯退让，妈妈也无可奈何，只得勉强答应我留下来。

我的体能如此差，所以这个科目得了个D。

特训二：缺氧特训

所谓缺氧特训，屏住呼吸，沉入水中，所以特训队长把我们赶下了大海……

这对我来也是一项挑战！我捏住鼻子，迅速把头浸入水中，并在心里默念着时间：“1，2，3……61。”这时，我实在是受不了了，只好快速把头抬起，只见别的队友还在水里，我便涌起了一股失落感，可队长告诉我说：“他们之前都已经起来过了，你是坚持得最久的了。”我知道，这是队长在鼓励我，便开心地又尝试了一次：“1，2，3、……120，121。”我忽然感觉大脑缺氧，又把头伸出了水面。

我不停地训练，最后练成了能屏气3分钟的技能，这个科目我得到了B。

特训三：耐力特训

身为一名宇航员，要有好的体力，我的第三个特训科目就是耐力训练。队长先要我们在跑步机上跑1个小时，我才跑了一会儿就坚持不住了。但是队长没有放弃我，他一遍又一遍地教我长跑的呼吸方法，鼓励我坚持，在他的训练下，我的耐力果然提高了不少。这个科目我得了个B！

为期一个月的特训结束了，我的特训总分是C，没有达到成为宇航员的标准。不过，我没有灰心，打算参加第二期训练班，争取实现飞天梦。

◆江西万载县第三中学

（指导老师 郭春根 陈美玲）

点评

文章一开头写“我”看新闻，梦想能成为宇航员，于是来到宇航员特训队，交代了“我”参加宇航员特训的原因，详写了“旋转椅、缺氧特训、耐力特训”等经历，三个小标题让文章结构十分清晰，首尾照应，自然圆满，表达了作者的宏愿。endprint