烤肉松三明治

食材：吐司6片、火腿2片、鸡蛋1个、肉松适量、沙拉酱适量。

做法：1.准备所需材料。2.吐司切去四周的边。3.在吐司上铺上一层肉松。4.再挤上沙拉酱，放上吐司。5.然后放上火腿片，再挤上沙拉酱。 6.再盖上一片吐司。7.再把吐司对折切开。

火腿三明治

食材： 全麦面包片4片、火腿3片、芝士片2片、鸡蛋2个、西红柿1个、油盐适量。

做法： 1.准备好原材料;2.鸡蛋加入适量的盐打散备用;3. 烧热锅，放入适量的油，倒入鸡蛋液;4.鸡蛋凝固后倒出备用;5.下入火腿片煎一下;6.用全麦面包片垫底，

蔬菜水果串串三明治

食材： 吐司四片、各类水果适量、各类蔬菜适量、沙拉酱适量。

做法： 1.新鲜的水果洗干净。2.新鲜的蔬菜洗干净。3.自制吐司切片，切小块。4.可以抹上一些沙拉酱。5.蔬菜水果切成大小合适的小块。6.一片吐司、一片水果，如此穿起来。

肉松三明治

食材： 吐司片适量、奶酪适量、肉松适量、沙拉酱适量。

做法： 1.取两片紫米吐司，切去边缘成正方形。2.取一片吐司，铺上一片奶酪。 3.盖上另外一片吐司。4.对角一切为二，然后抹上一层适合自己口味的沙拉酱。5. 在装有肉松的盘子里均匀的裹上一层肉松即可。endprint