武振东

(中共许昌市委党校 河南许昌 461000)

1 心理健康的内涵

世界卫生组织(WHO)于1948年在其宪章中定义:“健康不仅仅是没有疾病和衰弱,而且是保持身体上、精神上和社会上的完全安宁状态”。心理健康简单来说就是指正常的心理状态。具体来说它主要是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能。而从广义上讲,心理健康是一种高效的、满意的、持续的心理状态；从狭义上讲，心理健康是人的基本心理活动的过程及内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格的完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。

2 现代社会心理健康隐患

现代社会对心理健康的评测标准主要有以下十个方面:一是要具有充分的适应能力;二是对自己有充分的了解,能对自身做出合理的适当的评价;三是生活目标切合实际;四是不脱离现实环境;五是能保持人格的完整与和谐;六是善于从经验中学习;七是能保持良好的人际关系;八是可以适度地发泄自我情绪和控制自我情绪;九是在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性;十是在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。

通过以上十个方面,我们不难发现,虽然现代社会人们的生活水平不断提高,但是来自各方面的压力使人们的健康隐患日益严重,其中心理健康隐患更为明显。主要表现在以下几个方面。

2.1 自信心缺失

自信心是反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性,是一种积极地、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。……