连玉龙

(西安文理学院教育学 陕西西安 710065)

在我国长跑运动一直以来深受广大田径爱好者的深厚喜爱,是当前实行全民健身运动的重点推广项目。在我国普通高校的体育课教学中也一直是一个传统教学项目,与此同时长跑运动也一直是普通高校体育教学中的难点,由于长跑运动的特点所致,其在日常教学中显得枯燥无味,大学生们容易对其产生厌恶与畏惧心理,再加上长跑运动是一项长期练习才能出成绩的体育项目,而普通高校中的日常教学的课时非常有限,所以很难达到一个较好的教学效果。长跑运动是一项以运动员的机体耐力为主要锻炼对象的综合性田径项目,其项目特点对于培养大学生们的坚忍不拔、顽强拼搏的坚毅品质和增进大学生们身体素质、培养良好运动健身习惯都有着较为深刻的价值。但在具体的普通高校体育课的教学实践当中,体育教师的教学形式往往过于模式化,通常只是单纯的强调大运动量训练,整个授课过程显得枯燥无味,导致大学生的身体和心理都相应的产生疲劳感,使大学生对长跑课程的参与乐趣降低,严重阻碍了教学的推进和授课的效果。因而,在普通高校的长跑教学中,授课体育教师要在日常教学中积极调动大学生们参与长跑运动的积极性,激发起大学生们的参与兴趣,使其热情主动的投入到长跑运动教学中来。及时发现教学过程中出现问题,及时加以指导,使长跑运动能够在普通高校的校园中更加积极有效的发展起来。……