苏文杰 朱秋生

（河南省汝南幼儿师范学校 河南驻马店 463000）

在中职学校体育教学工作中，对学生的体能训练分为基础体能训练和专项体能训练两个方面，基础的体能训练为专项体能训练做好基础，也能更好地实现对其他项目的专项训练。在实际的体育教学体能训练中，不只是专项体能训练要专项进行，基础体能训练应该专项进行，基础体能训练和专项体能训练之间密不可分。因此保证在中职体育教学中的体能针对性训练极为重要。

1 中职院校体育教学中体能针对性训练的意义

1.1 培养学生的毅力

在中职学校中，由于学生受到社会因素的影响较大，由于社会、学校、家长的共同压力，在学习的过程中，心理状态并不健康，心理素质较为脆弱，面对一点点的困难就坚持不下去，对学习的热情也不高涨，在学习中极易出现积极性不高的状态。在体育课的教学过程中，各中职体育教师应该通过体育课上的体能训练，针对学生的性格特点进行不同程度上的改变。在实际的体育教学过程中，体能针对性训练既能提高学生的体能素质，也能让学生在面对困难的时候不退缩，勇于面对，在平时的学习过程中也能将这种毅力带入其中，锻炼坚韧的品质。

1.2 培养学生的个性

每个中职学生在进入到学校来之前，都有自己不同的性格特点，在多个同学互相磨合的时候会产生一定的障碍，而体能针对性训练能让学生通过体育课上的技术性训练和一些常见的比赛来培养自己的个性。……