何兆红

回想我们的孩提年代，田野里游戏，操场上飞奔，无忧无虑，自由自在，那是如风一样的日子。儿时的我们毽子可以踢出很多花样，皮筋可以跳一米多高……童年的我们不像现在的孩子，十分之一的小胖子，阳光下练练操就晕倒了。当我拿4个布口袋用手串花的时候，学生惊讶地瞪大了眼睛，夸我是杂技高手，我轻轻一笑：“在我们小时候，这是每个女生都会的游戏。”

曾经我们的孩子课间游戏大多就是疯闹，堆沙子。我也试着指导过，但效果不理想。今年的第一缕春风从上海吹来，体能课在课程表里安了家。孩子们都盼着每周三下午的体能课，每当他们看到班主任老师换上运动服和运动鞋时就兴奋无比。我们从体育老师那里学来热身的方法，又从网上找来有趣又能锻炼身体的游戏，师生互动，其乐融融。学校也有针对性地组织了风筝比赛、跳绳比赛、广播操比赛等一系列活动，孩子们的身体得到锻炼。在上学期我们班会跳绳的学生只有不到10人，经过这学期的锻炼，每个孩子都会跳绳了，有的一分钟能跳一百多下，厉害着呢！我们班选出的运动员在学校的跳绳比赛中获得了第一名的好成绩。端午节访亲友，女儿在火车站的月台上都拿出跳绳练习呢！孩子们自觉参加体能锻炼的热情可见一斑。

体育老师告诉我们说：“提高体能最有效的办法就是跑步，但怎样让学生坚持跑步呢？老师就要挖空心思让跑步演变出学生感兴趣的花样来。