陈猛

摘 要 大学生体质健康、身体自尊与锻炼坚持之间是相互影响相互促进的，一方面，体质健康影响着身体自尊水平，而坚持体育锻炼能够提高体质健康，促进身心发展；另一方面，体质健康和身体自尊水平也影响着锻炼坚持性，较好的身心健康状况能促进和维持大学生体育锻炼的坚持行为。

关键词 大学生 体质健康 身体自尊 锻炼坚持性

中图分类号：G8 文献标识码：A

0前言

学校体育工作中，无论采用何种手段，其终极目标都要落实到增强体质上，这是提高民族素质之必需，也是素质教育之根本。随着我国体育事业的蓬勃发展，学校体育工作取得了很大进展，学生的体质健康得到了很大提高。但是，近期国民体质健康监测表明，由于片面追求升学率，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足；再加之体育设施和条件的限制，正常体育课和课外体育活动难以保证，大学生的身体机能、身体素质呈明显下降趋势，肥胖和营养不良的学生逐年增多，多种重大疾病的检出率也越来越高。“长此下去，则民族虚弱，国缺可用之才，军无可用之兵”，直接影响国家和民族的未来。因此，关注学生体质健康问题，重视体质科学研究，有助于学校体育的可持续发展。

1体质、身体自尊、体育锻炼的定义及内涵

在不同的研究领域，由于侧重角度不同，对体质的定义也有所区别。医学上认为，体质是人体在遗传性和获得性的基础上表现出来的功能和状态上相对稳定的固有特性。……