邵明+王俊聪

有些人长期失眠，折磨他们的是双下肢的肌肉深部难以形容的不适感，有的感觉像虫爬或瘙痒，有的感觉酸胀或麻痛，在休息时出现，特别是在夜间坐着或卧床时明显。

早在1685年，英国医生Thomas Willis曾经描述：“当这些人躺在床上准备睡眠的时候，上下肢的肌腱跳跃抽动，肢体的每一部分都不安地抖动，就像他们处在巨大的痛苦之中一样。”

我们在现实生活中也经常碰到这样的情况，有些中年人长期失眠，折磨他们的是双下肢的肌肉深部难以形容的不适感，有的感觉像虫爬或瘙痒，有的感觉酸胀或麻痛，在休息时出现，特别是在夜间坐着或卧床时明显，有些人不知双下肢放在什么地方才感到舒适，总是找不到一个合适的体位，因此经常是在床上碾转反侧，不能入睡，越在深夜越明显，下床来回走动可以减轻不适症状；症状严重者白天也出现双下肢的不适感。如果您有上述情况，要警惕一种叫做“不安腿综合征”的疾病。？？

“不安腿综合征”有哪些异常表现

“不安腿综合征”患病率随年龄而增加，女性多于男性。成人发生率约为14 %，主要发生于中老年人，65岁以上老年人群发生率约为25 %，但它也可见于儿童与青少年。约三分之一以上的患者症状始发于10岁前，过去对儿童夜间出现双下肢的疼痛不适，认为是由于骨骼生长出现所谓的“发育性疼痛”，其实很多患儿有可能是该病的表现。吸烟及每月锻炼少于3小时者也易发病。

“不安腿综合征”的诊断并不难，只要符合以下4个特征就可以诊断为“不安腿综合征”：