22℃是大脑最喜欢的温度

英国研究人员近日发现，22℃是大脑最喜欢的温度。

炎热天气会引发更高的暴力犯罪率，甚至会引起工人罢工。研究人员解释到，这很可能是由于高温危及生命健康，所以人体会分泌更多的肾上腺激素来应对。而肾上腺激素能提高人的注意力和反应力，帮人做好战斗和逃跑的两手准备。这都会令心跳加速，增加心脏泵血，令更多血液流至皮肤，帮助出汗散热，又有助大脑的冷却，使人恢复冷静。研究者称，让头脑冷却的好方法就是多喝凉水，并把室温调整到22℃。（《中国江苏网》）

人活到70岁对生活最满意

通常，我们认为人生最快乐的时光是童年时期，然而，英国一项研究发现，人们在70岁左右时对生活最满意。

研究发现，在英国，老年人对生活最满意。年过七旬的老人中，超过1/3的人生活的十分快乐。

研究者说，这是因为退休后，人们会重新发现日常生活中的快乐。老年人认为，快乐其实很简单，只要拥有好朋友、好身体，以及随时可以购物的自由就可以了。研究发现，退休后三个最意想不到的快乐，是重获社交生活、身体健康，以及不必把杂事和艰巨的任务留到周末。（《陕西新闻网》）

乘公交比开车有助于保持好身材

英国一项研究表明，乘坐公交或骑自行车比开车更有助于保持好身材。

研究发现，每天步行、骑自行车或乘坐公交上下班的人群比开车上下班的人群身材更好。研究人员收集并分析了7534名英国人的体重指数和肥胖率数据后发现，不开车人群的体重指数比开车人群的体重指数低。……