“一白遮百丑”是人们挥之不去的惯性思维，白皙的肌肤固然好，可是美白产品年年用，你真的得到想要的效果了吗？美白的关键，除了白，更要美，而美丽肌肤的基础是自然健康。著名皮肤专家朱学骏教授就提出了健康肌肤的“4S标准”：Shining、Soft、Sexy、Smooth。本期《Smile Skin养成记》的女主角 Jessie ，因为4S美白成绩不够好而心情郁闷，就让我们一起帮助 Jessie 重获笑颜吧！

钻石般通透才够亮

被戏称为“美白战士”的Jessie，是朋友圈里出了名的美白爱好者。市面上所有宣传“能迅速变白”的产品，Jessie都尝试过。如果这世上有“白雪公主1周速成班”，她变卖家产也会去参加。但Jessie的皮肤依然看起来颜色不均，尤其是连夜狂欢或是加班熬夜后，即便铺上昂贵的粉，她的脸也是看起来白皙有余，透明不足。都说好皮肤要通透亮白，Jessie是哪里做错了呢？

美容师纠错：

健康的肤质才是白皙的关键，所有让人羡慕的白净诱人的肌肤，势必没有粗大的毛孔、此起彼伏的痘痘、处处可见的干燥爆皮，而没有血色的苍白脸，粉底遮出的“假面具”，就算够白，也未必能“遮百丑”。美白还要够滋润，具有足够的修复能力，为肌肤补充足够的营养才是王道。

而对于透白的肌肤，更深层次的要求自然是健康的体质，实现“由内而外”的美白。想实现真正无瑕的肌肤，你要对抗的可不是黑色素，而是不良的生活方式和亚健康的体质。

怎么做最有效？

首先，“美白战士”Jessie需要停止频繁更换美白产品的疯狂举动，至少坚持28天甚至更长的美白周期，让美白产品真正从一个肌肤再生周期发挥功效。另外，早睡早起，令身体和皮肤的自愈机能得到恢复。

本期女主角 Jessie

年龄：26岁

生活习惯：热爱狂欢PARTY、无辣不欢

皮肤主要状况：暗沉、粗糙、肤色不均

美白信念：快速美白才是王道！

美白苦恼：各种美白产品都用过，却收效甚微。美白只是一个传说，还是我的使用方法有误？

凝脂般柔软才到位

因为迷信“去角质”会削薄皮肤，所以Jessie从不去除角质。如果皮肤实在遇上肤色暗黄黑头太多，她就使用网上看来的“米饭团除黑头”法，不过效果不佳，而且皮肤摸起来也比较粗糙。

美容师纠错：

有时，肤色暗沉并不是完全由黑色素引起，还有可能是老废角质堆积过多没能及时清理造成的。即使是剥了壳的鸡蛋如果蒙了一层薄膜，还是无法显现出细腻柔滑的光泽。如果你属于油性肤质，或者皮肤摸起来有些粗糙而且肤色暗黄，那更多的问题不是出在黑色素，而是由于角质层吸收了太多光线而不能折射出自然通透的光泽。

网上的“土法美容”，不推荐轻易试用。多数网友并没有专业皮肤护理知识，不少秘方不仅没有传说中的效果，严重些有的还会导致皮肤问题。所以还是建议选择安全专业的产品。

怎么做最有效？

每两周做一次去角质护理，油性肌肤可以选择磨砂颗粒类产品，敏感和干性肌肤可以选择酵素类非磨砂的去角质产品。

匀净无瑕的珍珠光泽才性感

经过细心地呵护，Jessie的肤色有了明显的变白趋势，这让她恢复了不少自信，在职场上主动挑战高难度的客户。吸取了以前的经验， Jessie也赶在11点之前睡觉，但是她的皮肤似乎又变粗糙了，甚至出现了微微的斑点！整个人也因为工作压力大而变得精神蔫蔫的。

美容师纠错：

如果Jessie的神经够强大，一定要试试一种叫做“UV光”的紫色探照灯。它的最大功用就是能透视藏在肌肤底层的潜在色斑，即使是看起来比较白的人，在这种光线下潜藏的黑色素也会全部现形。

超过25岁的皮肤底层通常有70%的面积下都有大量的色素沉积，埋伏着可能爆发的潜在色斑，一旦受到不良情绪和压力的影响，随时都可能成为美白道路上的拦路虎。最初是肤色看起来不够匀净，继而明显的斑点就会浮现出来。

怎么做最有效？

减压的最好办法就是运动！每周3次以上时间超过1个小时的有氧运动可以帮助释放心中的压力，而且运动过程中产生的汗水，也会帮助排除皮肤中积存的废物，加快新陈代谢。另外，运动会让人看起来既有精神又倍加性感！

水库级的美白才给力

在Jessie的美容箱中，所有保养品都主打一个功效——美白，却很少有保湿面膜、保湿精华液，因为专柜小姐告诉她，问题皮肤得集中护理才能快速见效。所以Jessie每次都是买全套美白功能产品。

美容师纠错：

还记得中学物理学过的镜面反射原理吗？干涸的皮肤表面和光滑的皮肤表面哪个看起来更有光泽呢？

因此，想要白得通透有光泽，就要让角质层的角质细胞时刻充满足够的水分，这样被撑满的角质细胞能排列更紧密，同时看起来肤色也更加透明白皙。这也就是为什么刚刚做完面膜总能让你看起来白一些的原因。

从健康肌肤的角度说，只有角质层饱有70%以上水分的时候，才能很好地进行新陈代谢和自身修复的再生，这个状态下也才能接收到美白产品的“信号”。打比方来说，保湿属于肌肤的温饱需求，而美白属于小资享受。让一个吃不饱的人去消费小资情调，自然会遭到反抗。

因此，不论你选择了什么样的美白产品，都要记得先给肌肤补充足够的水分。

怎么做最有效？

坚持每周用2～3次基础保湿面膜，时刻让肌肤保持水分充盈。在使用美白产品之前，先选择一只成分简单的保湿精华打底，再使用其他产品，能更好吸收并发挥功效。美白产品未必需要全套使用，通常洁面、去角质这类产品还是最基础保湿的最好。选择主打保湿美白的产品，例如在产品中添加了透明质酸等高保湿成分的就是上好之选。endprint