张丽华

爱威白口腔门诊总经理及技术总监，医学牙齿美容专家

以在欧洲学习的牙贴面技术，在大陆及港台地区开设有五家爱威白口腔门诊，被广大客户深度认可。

1屈臣氏清凉薄荷漱口水 500ml /25元 在预防蛀牙，保护牙龈的同时，令口气清新自然、冰爽舒适。2 Listerine李施德林多效全护漱口水250ml /29.9 元 强有力的液体杀菌功能和多效合一的高端配方，品牌宣称可以有效解决6大口腔问题。坚固牙釉质，减少牙菌斑，预防牙垢，长时间保持牙齿洁白。3舒克流光白细致亮白牙膏 90g×2 /86.8 元 含天然提取美白成分，纳米生物美白材料，拥有持续美白牙齿的效果。不含氟，可避免产生氟斑牙。特含HAP因子，亮白同时修复牙釉质。拥有独家创新专利，持续保护牙齿健康。

用心刷牙可以实现美白吗？

首先我们要知道，清洁不能实现美白，但清洁是我们牙齿健康直至美白的基础。在牙刷的选择上，如果牙齿较为整齐，则可以选择软毛质地的牙刷；反之则可以选择中毛质地的牙刷。一定要相信，电动牙刷的清洁力度比传统手动牙刷要高出数倍。在电力驱动下，电动牙刷刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动，效率远高于手动牙刷，但它对刷毛的要求也更高，以防在刷动过程中损伤牙釉质，一般情况下，市面上不超过二百元的普通电动牙刷，只是单纯在震动、旋转的频率和力度上较大而已，对牙齿和牙龈的损害几率也比较大。而具有一定科技功能性（如超声波牙刷）则能在清洁力度增强的同时，对牙齿进行较好的保护。

如果想要更大力度地清洁牙齿，那么进行洗牙是很好的选择。但要明确的两点：

·洗牙并不具有美白的功效，它只是一种牙齿的常规保健，是对平时刷牙的很好补充。

·洗牙不会造成牙釉质变薄和牙齿松动，因为牙医只是用专业的工具清除牙齿间隐藏的菌斑和结石。

另外，如果定期洗牙的话，一年一次就可以了。

美白功效的牙膏真的可以美白牙齿吗？

市面上号称可以美白的牙膏当然也具有一定程度的美白功效，当然，有时候价格是可以说明一些问题的，对牙齿伤害又小、美白功效又高的牙膏价格一般是稍微贵一些的。除此之外，还需要一些牙膏之外的口腔护理产品。漱口水的杀菌力是牙膏的数倍，在刷牙完成后使用它可以增强我们对牙齿的保护，产生牙垢的几率也会相应减少。

怎么才能达到美白牙齿的最终幻想？

美白牙齿不是幻想，专业的牙医或机构都可以帮你实现这一切。在口腔医院，牙齿美白通常有三种方法：

第一种是冷光美白。通过特殊冷光源照射覆盖在牙体表面的漂白剂，加速美白反应，美白效果比较直接，但对先天牙色偏黄、重度的四环素牙效果则不太明显。

第二种是烤瓷冠。这个则是把自己的牙齿磨小，在外套上一个洁白的牙冠。虽然效果非常明显，但并不推荐给每个人。

第三种是全瓷贴面。用现在的先进技术，做成超薄的3D全瓷贴面，直接贴在原先不满意的牙齿上面，方便快捷不伤牙，价格比较高，但却是最不伤害牙齿、效果最明显的方法，并且如果保护得好，可以使用至20年以上。

4屈臣氏白牙素 100g/19.9元添加氟化钠健齿成分，有助强化牙釉质，具有清洁、去渍和亮白的三重功效。能摩擦去除牙齿表面的茶渍、烟渍、咖啡渍、酒渍等污渍，持续使用可美白牙齿。5 Lion 狮王Brilliant More白莱丽美白牙膏 90ml /65元升级版美白机制，富含焦磷酸四钠可缓解牙体表面与牙渍离子的结合，专业去除顽固牙渍，被剥离的牙渍通过刷牙与摩擦剂的作用，分解脱落，还原牙齿原本的白皙。6 Oral-B欧乐B 声波电动牙刷S15.523.2 Pulsonic 899元提供两种模式，温和清洁牙齿和牙龈，27000次分钟温和声波碎渍，帮助14天内去除高达94.4%的牙渍。纤细刷毛深入清洁刷毛温和去除牙齿表面牙渍，帮助您恢复牙齿自然亮白。7 飞利浦Sonicare HealthyWhite充电式声波震动牙刷 839元HealthyWhite使用专利声波震动技术，令牙齿更自然洁白，弯角牙刷颈设计，更容易深入后侧牙齿。官方称经证实若经常使用清洁与洁白模式，可在两周内去除日常牙垢。endprint