防晒霜上都会写：SPF##。SPF是Sun Protection Factor的缩写，即太阳保护指数；后面的数字是衡量防晒霜阻挡阳光中紫外线B（UVB）强度的。SPF15的防晒霜能阻隔93%的UVB，SPF30的能阻隔97%的UVB，而SPF50的能阻隔98%的UVB。

SPF还有一个意思。暴露在阳光下的皮肤若需要10分钟晒伤，SPF后面的数字就是涂抹防晒霜后阳光造成同样伤害的时间的倍数。比如裸露皮肤晒伤需要10分钟，抹上SPF15防晒霜后需要150分钟。但是阳光是变化的，每一刻的强度都不一样，而且防晒霜很难做到涂抹均匀，所以不要以为涂抹了SPF30的防晒霜就可以在阳光下待上几个小时。SPF数字是衡量皮肤不受UVB损害的保护指标，不能决定你在阳光下的时间长短。

（回答者：勿怪幸）