【小奇百科】普通人的大众问题紫外线对策Q&A

等到晒斑都出来了再去想着美白祛斑，这种“见敌才杀”绝非长久之计，虽说些专业知识不需要了解到细枝末节，但如果到现在连“pa是什么来着”还似懂非懂，那真对不起了那些涂在你脸上的防晒产品咯！只有彻底理解紫外线和相关对策的原理，才能实现全面的uV防护！Q1为什么紫外线防护越早着手越好？

A1：紫外线随时随处存在！“5月不防晒，夏季徒伤悲。”道理是跟“5月不减肥”一样的，只是个不能秀出婀娜多姿的身材，一个不能裸出清透美颜，没有身材还能用衣服做掩饰，但没有好的肤质，再怎么“妆”也会有浮妆、干燥等肌肤问题目出啊。紫外线照射量一般从5月开始急剧增加，每年5～9月的紫外线照射量占全年的70%～80%。因此，入夏以后才开始进行防护，这时已经毫无防备地接受了相当数量的紫外线照射，所以般在3，4，5月早春时段就得开始着手防晒了。要记住紫外线是无处不在、无时不在的！

Q2紫外线对肌肤有什么侵害？

A2：UVA加速老化，UVB导致晒伤。“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB了。UVA区，长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，将皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，令皮肤光老化甚至患皮肤癌。UVB区，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤受伤，引起皮肤晒伤、蜕皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

Q3 SPF和PA是什么7

A3：SPF防御UVB，DA防御UVA。

SPF是防晒系数（sun ProteetionFactor），也是每瓶防晒霜都会标注的主要内容，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

例如：某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时问（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），以此类推。

PA（P rotectlon UVA）则是防止uVA到何种程度的指标，uVA虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以PA标示也越来越受到重视。

通常情况下：DA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长4小时。

具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时；PA++有效防护时间大约为8小时：DA+++超强防护。日常使用SPF2Q/PA++就足够了。

Q4.如何区别物理防晒和化学防晒？

A4：以“阻隔”和“吸收”来辨别。阻隔紫外线的防晒剂般是指物理性防晒成分，其原理犹如打伞戴帽，可以将照射到人体的紫外线反射出去。吸收紫外线的防晒剂般是指化学性防晒成分，可以吸收紫外线的能量而发生化学反应。般外出，要想防止肌肤被晒黑、晒伤，则指防晒霜要选择同时具备防护紫外线UVA和UVB的功能。

Q5.ISB离霜？or防晒霜？

A5：看情况而定。正常的工作生活中，如果你搽了含有防晒系数的隔离霜，其实是不用涂抹防晒品的，般隔离产品的防晒系数都在SPA15以上，在某种角度上来讲，隔离霜和防晒霜是回事，无须重复涂抹，但根据环境条件而言，又有细微的区别。如果需要长时间待在日照强烈的户外或者出行旅游，还是要使用高倍数的防晒霜才安全。

阿治支招

彩妆防晒新主张

不知道大家有没有发现，一般爱化妆的MM皮肤比不化妆的MM更白皙，因为现在市面上的彩妆品也大多添加了防晒功能，从隔离到粉底到唇膏通通都增加了防晒指数。在这种情况下，防晒霜就可以省去了。

防晒从“头”开始头发也要防晒？当然！头发和你的肌肤样，秀发每天曝露在外，也都在悄悄地被损害，变得脆弱、干枯、黯亚及古黄。头发防晒可不是让你把涂脸的防晒霜涂在发丝上，平时在洗发后可以用免洗型的防晒护发素或者护发滋养水来呵护秀发，打阳伞或戴太阳帽也是外出减轻部分紫外线伤害的方法。

局部遮瑕防晒

眼下的黑眼圈，唇周的黯黄，若不注重保护，让紫外线更随意照射会加速色素沉淀。选择具有防晒效果的遮瑕产品涂抹在这些部位，不仅能遮盖瑕疵，还能提升护肤能力，高度的附着力也让容易脱妆的部位远离UV。

防晒喷雾随身携带

骄阳似火的夏天总会让防晒品变成一个美丽的负担，一瓶轻巧又便携的防晒喷雾就像贴心的小秘书，清爽又易吸收，让补搽不再变成烦人事。

晒后不忘防护

在防御紫外线的同时，一定不能忘了针对性的美容护肤，如果有色斑，可选择具有美白效果的产品；如果眼尾有小细纹，则选择含有抗衰老成分的产品。

周静推荐

相比般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收。单纯就防晒功效而言，隔离霜与防晒霜没什么区别，如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，只搽些隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜；但是如果需要长时间待在日照强烈的户外或者出行旅游，还是要使用高倍数的防晒霜才安全。

1.办公室白领适宜的全新CC霜

防晒不仅仅是为了不被晒黑，更重要的作用是抗衰老！而且坐在窗边办公的女性定要注意，有害的紫外线UVA会穿透玻璃直射在半边脸上，时间一长就会发现被晒的半边脸比另一边衰老的程度严重许多。

2.彩妆女爱好者的最佳防护利器

平时喜欢化妆，却又怕防晒霜、隔离霜全部堆积在脸上过厚影响妆容持久性，此时拥有一款能控油且无油又有防护系数的防晒隔离就相当关键了！

3.徒步（户外）爱好者必备小金刚

皮肤在长期不经意的日晒后产生色斑和皱纹。享受阳光沐浴的温暖，要知道日晒严重的话会引发皮肤癌！随身携带防晒产品，走哪补哪，呵护自己的嫩肌。endprint