很多眼睛近视的户外活动爱好者都喜欢在户外佩戴隐形眼镜，可是你也许不知道的是隐形眼镜有两个最大的天敌——冷和脏。这里有一些简单的小窍门来对付它们。

1.户外活动可能会遇到各种恶劣的环境，当尘土等小颗粒不小心进入眼睛，夹杂在隐形眼镜与眼球之间时，因为眼球转动所产生的摩擦，不仅疼痛难忍，这种摩擦甚至会造成永久性的眼部疾病。因此，当你需要触碰眼球或取下隐形眼镜的时候，请确保你的手指是干净的，如果没有条件用肥皂洗手，至少应该用干净的清水冲洗会接触眼部的手指。没有水的时候，即使用隐形眼镜的护理液冲洗一下也比直接接触眼部强。

2.在户外宿营时，为了避免隐形眼镜在摘戴的时候丢失，最好的办法是将你的肘部支撑在防潮垫上或者睡袋上，再摘下或者戴上隐形眼镜，这样即使是隐形眼镜不小心掉落，掉在防潮垫或者睡袋上也比掉落在地面上好找得多，而且前者也比地面更干净。

3.一定记得在出发前准备行囊的时候，带上一瓶旅行装的护理液，如果一时粗心大意忘记携带，将水烧沸、冷却后装在干净的容器里，可暂时代替护理液。

4.冬季宿营的时候，为了防止隐形眼镜放在眼镜盒里结成冰，最好的方法是把隐形眼镜盒放在睡袋里，建议使用螺旋口的眼镜盒，而不是易拉罐式的隐形眼镜盒。

5.如果是长时间的户外活动，一定要另外携带一副框架眼镜，否则一旦隐形眼镜丢失，麻烦可就大了。此外，长时间佩戴隐形眼镜不利于眼睛的健康，因此，在宿营的时候戴上框架眼镜更为合适。