史峰

摘要：口令的下达是体育教师必须掌握的体育基本功之一。正确宏亮的口令可以集中学生注意力，提高兴奋性；有利于培养学生组织性，纪律性和集体主义精神；更有利于展示体育教学“阳刚”之美。要想下达好口令，不仅要了解口令的分类，还要掌握下达口令的基本要领。

关键词：口令； 下达；基本要领

中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）14-066-01

口令的下达是体育教师必须掌握的体育基本功之一。正确宏亮的口令可以集中学生注意力，提高兴奋性；有利于培养学生组织性，纪律性和集体主义精神；更有利于展示体育教学“阳刚”之美。

什么叫口令？口令就是在队列队形练习时，指挥员下达的口头命令，有预令与动令之分。预令是口令的前半部分，使队列人员准备做动作。如“向左——转”中的“向左”两字。动令是口令的后半部分，使队列人员立即做动作。如“向前看——齐”中的“齐”字。根据口令的下达方法，我们一般将口令分为短促、断续、连续和复合四种口令。

一、短促口令：特点只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节平均分配时间，有时最后一字稍长。如“立正”、“报数”等。

二、断续口令：特点是预令和动令之间有停顿。如“第ⅹ名，出列”

三、连续口令：特点是预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长，动令短促有力，有时预令和动令之间微歇。如“立——定”、“向左——转”、“跑步——走”等。

四、复合口令：兼有断续和连续口令的特点。如：“以ⅹⅹⅹ为基准，向中看——齐”、“左转弯，起步——走”等。

要想下达好口令，不仅要了解口令的分类，还要掌握下达口令的基本要领。

一、发音部位要正确：下达口令用胸音或腹音。胸音多用于下达短口令；腹音多用于下达带拖音的口令。

二、掌握好音节：下达口令要有节拍，预令、动令和微歇有明显的节奏。

三、注意音色、音量不要平均分配：下达口令一般起音要低，由低向高拔音。如“向右看——齐”，“齐”字发音要高，整个口令的音量大小以队列人员能听清晰为准。

四、突出主音：下达口令时，把重点字的音量加大。如“向后——转”要突出“后”字，“向前ⅹ步——走”要突出数字。