苏鸣++黄凯顺++华盖创意++卢烨

心理篇

你和他都应该知道的

“婚姻中的那些事儿”

婚姻问题专家认为，有一些重要问题是夫妻们结婚前需要搞清楚的。美国电视连续剧《爱丽·麦克比尔》的主人公的一段台词是这样说的：在确定眼前这个男人是否真的适合你时，你必须搞清楚三个“愚蠢”的问题：第一，你能不能和他聊上整整一个晚上？第二，你愿不愿意他成为你孩子的父亲？第三，你会让他为你涂防晒霜吗？也许你觉得问出这样的问题是很无聊的一件事情，然而，恰恰相反，这三个问题正好反映了维持一段稳定婚姻关系所需要的三个重要方面：伴侣、家庭和性。

style将这三条原则变成了五个相对严肃的问题。即将结婚的你，赶快用这几个问题扪心自问提前预测你们的契合度吧！

你们拥有共同的价值观和生活方向吗？

一旦打算结婚，就要做好携手共度漫长岁月的准备。在无数次重复出现的晨曦日暮里，你们计划如何共度这段时间呢？一起吃饭、散步、安稳度日话家常，还是分享彼此之间有趣可笑、富于意义的事情，或为了一个共同的目标互相鼓励并肩作战？

如果希望你的婚姻像理想中那样稳定充实地维持下去，就一定要与TA培养共同的生活目标，共同为之努力克服困难，一起成长向未来前进，亲密的合作伙伴关系可以维系并巩固你们的关系。成功婚姻的秘诀就是你必须知道两人生活的意义是什么，道德底线的标准在哪儿，拥有共同的价值观和生活方向可以让你们在思想行为上的节奏保持一致，这样生活才能有条不紊地继续下去。

和TA聊到深入话题，或分享自己的秘密时，觉得安全吗？

这个问题和你们关系的品质有关，“觉得安全”是说你能开诚布公地和这个人沟通，良好的沟通基础是信任。对自己诚实点！确定你要结婚的对象是你在情感上觉得很安全的。

TA是个与众不同很特别的人吗？

这个问题与你们彼此的价值观取向息息相关，并能促进你们在思想层面的相互了解和靠拢，对于双方的同步成长大有好处，是稳定婚姻的调和剂。你可以通过这些方面来了解他：他是否以一般意义上的基础标准来衡量自己的成功或作为个人成长的方法？他是否认真改善自己？他会合理利用时间吗？

基本上这个世界有两种人：一种是致力于个人成长的人，另一种则是寻求舒适生活的人。那种将舒适生活列为目标的人，会把个人享受摆在第一位。在与他走上红地毯以前，你必须要知道这点。

你了解并认同他的处世哲学吗？他是如何与其他人相处共存的？

一个人与外界进行沟通对话，在复杂的人际关系中生存的原则是这个人本质的直接体现。乐于付出关怀、与人温和相处的人，他们内心充满积极阳光的能量，通过帮助别人，将快乐送给别人，同时也是他们本身获得快乐的源头。除了观察他与亲朋好友的相处之外，还要留意他对那些毫无关系的人采取什么态度，例如，餐厅服务员、出租车司机等，懂得付出并能够感激和珍惜的人，一定要牢牢抓住，他是一个可以托付终身的人。

结婚以后，你是否想过改变他或改造他？

如果希望通过结婚来对他的某种特质进行改造，或认为他能因此而为你付出前所未有的改变，这种可能不是没有，而也许在这之前，你要首先明确是否决定和他结婚……如果你无法完全接受他现在的样子，说明你还没有做好结婚的准备，这种情况下完成的婚姻充满许多不确定因素，未来生活的可控程度较低。如果想要稳定融洽的婚姻关系，建议这个问题在婚前一定要思考清楚噢！

细节护理做到位

婚礼上惊艳全场

颈部护理

让美颈和项链一样闪亮

身穿抹胸婚纱或单肩礼服，纤柔颀长的颈项从来都是新娘展露性感的焦点之一，而颈部常因为防晒不足，皮脂分泌少，持水能力差而老化松弛、滋生皱纹。因此要谨记每天认真清洁颈部，为颈部吸收更多的营养扫清障碍。清洁后马上用爽肤水轻轻拍打，涂抹颈霜后用食指、中指对颈部斜向上至耳后轻柔按摩，记住，在正面“由下往上”的按摩手法容易把赘肉往下巴方向牵引，造成难看的下巴，一定要斜着向耳后按摩，别忘了颈后也要按摩。最后，用双手的食指和中指，置于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，做排毒按摩，可改善颈部晦暗和轮廓感下降的窘况。

护肤篇

屈臣氏熊果苷美白3D立体面膜 20ml/片 X 5片

独特的高保水性无纺布+弹性纤维双层结构面膜材质，柔软有弹力，能伸展并全方位贴合整个脸部及下颚部位，轻松提拉达至3D立体效果，帮助提升塑造紧致轮廓。

伊蒂之屋水满胶原清凝弹力面霜 60ml 158元

蕴含植物萃取精华，帮助肌肤锁住水分。添加更益于肌肤吸收的深海水解胶原蛋白，为肌肤补充紧致弹力，清爽啫喱质地。韩剧《致美丽的你》中珉豪送给雪莉的就是这款面霜呢。

茱莉蔻草本颈部精华30ml 830元

轻薄质地，蕴含强效修护草本精华。糅合多种珍贵的天然植物香薰精油成分。加速血液循环，全面修护及活化肌肤细胞，促进细胞再生，有助肌肤恢复弹性和光泽，有效减退颈部细纹和皱纹。

资生堂透白美肌美颈精华乳液 75ml 580元

修护受到紫外线伤害的颈胸部，有效预防和减淡因年龄增长造成的色斑，均匀肤色的同时滋润保湿，让颈胸部的肌肤更白皙剔透。通过简单的按摩促进血液循环让颈胸部焕发自然迷人光泽。

娇韵诗新生紧肤颈霜50ml 670元

颈部“隐形围巾”富含天然植物精华，促进肌肤抵抗力的同时，即刻紧致肌肤，对抗颈部皱纹和松弛，回复优美紧致的颈部肌肤。

胸部护理

让胸形坚挺丰满更性感

若是新娘挑选了抹胸婚纱或旗袍式礼服，对胸形的要求就很高，保养胸部时按摩绝对是不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环。按摩一定要涂上足量的身体乳液。若是乳房有下垂迹象，按摩时手掌由下向上轻轻推抚乳房10至20次，手掌向上推送时不能超过乳头水平，以乳头为中心，作环形掌揉20至30圈，之后将手掌置于乳头部，轻柔覆压2分钟。最终以扩胸运动30下收尾。若是胸形过小，按摩时双掌互相交替往上拨胸部，每边10次，双手同时从乳房两边外围，由外往内集中上提，反复10次，双手举起，把整个胸部尽量往上提升，感觉到韧带拉紧后，再放下双手，重复10次，双手握腰，双臂向身体中间用力，使乳房用力而膨胀，接着放松，重复10次。endprint

恬淡美甲

让幸福在指尖散发光芒

亲力亲为地布置新居、配装亲友的回礼，连双手也显得疲惫粗糙了吧，赶紧去美甲沙龙做一次手部的放松护理吧，涂上手部护理滋润霜，做一个全套的手部按摩，特别要留心到指根硬皮和倒刺的处理、腕部的放松和手指关节的拉伸与放松。之后，再做个与婚纱、婚戒相配的美甲，让自己在恬淡温柔之上，流露满溢的憧憬。其中，清纯的裸粉色、精巧的珍珠色、净雅的肉桂色、健康的淡粉红色都是婚礼上不错的选择。而以简洁细致闻名的法式指甲，优雅之至，更是新娘美甲的王道，光是基础形状的多变，就能打造与众不同的纯美表情，如可用白色蕾丝边替代纯白法式边，只要买现成的蕾丝贴纸，就能在一撕一贴间，让新娘纤细入微的心意开放在甲面上。若是指甲长得快，也可以在甲根处画倒法式圆弧，既盖住新长出的指甲，又模拟出逼真的白色“健康圈”，演绎出生机盎然的美。

身体脱毛

展现光洁气韵

在传统中国婚礼开始前，找“全福太太”给新娘开脸是一个庄严的仪式，开脸就是用棉线为新娘的脸脱毛，而身体脱毛一样是展现新娘光洁气韵必不可少的步骤。鉴于离婚礼只剩两天了，最好使用你习惯的脱毛方法，把产生敏感的可能性降到最低。

脱毛膏：毛发较长的部位，先剪至1cm左右再涂脱毛膏，5～8分钟后，毛发变软，用刮板刮净。适合怕痛但肌肤不易过敏的人，用前必须做斑贴试验。

脱毛器：脱毛器用“夹”的手段连同发根一同拔除毛发，可解决毛发迅速再生长的弊端。缺点是会轻微损伤毛囊，造成皮肤敏感。

光子脱毛：毛囊中的黑色素细胞会吸收特定波段的光，从未选择性地破坏毛囊，既不会损伤肌肤又能干净地除毛。

现场篇

婚宴场地计划书

Availability可利用性

这听起来可能是老生常谈，不过一定要在去参观婚礼场所之前先询问你的婚礼日期那天场地是否还有空档。

Budget预算

你先计算出来你大概预算是多少，并且不要害怕告诉场地的协调员，他们可能会制定出一套符合你的预算的方案。

Ceremony仪式

你要做出决定，是在教堂举办婚礼仪式还是在宴会场地。你要去参观许可举办仪式的房间，看看你自己是否喜欢那个场地，以及它是否能容纳下你的宾客。

Drinks酒水

你的场地会在你自带酒水的情况下收取开瓶费吗？他们能为你提供怎样的酒水套餐服务呢？将较贵的起泡酒换成香槟，用不同品种的酒拉开价位，都是省酒水钱的方法。

Exclusive独特

你的婚宴是当天在该场地举办的唯一的一场婚宴吗？在很多地方都会收取作为唯一的宴会的额外费用。但是如果你的场地不能容纳两场婚宴的话，这就是多余的不必要的花销了。

Friendly team友好的团队

你最好和你的婚宴筹备团队保持着友好的关系，这很重要，因为在整个计划过程中你都要和他们打交道。如果你认为你的婚宴协调人不友好或者不能给予帮助那么就不要害怕要求换人。

Gardens花园

提前参观一下你的婚宴场地的室外环境，考虑一下你是否想利用室外的场地做酒会或者甚至是室外仪式（如果许可的话）。要确保在下雨等偶然事件的突发状况下，你会有一个应对的措施计划。

Hire prices租赁费

很多婚宴场所都会在餐饮费之外收取高昂的场地费，这项费用非常有季节性。你最好先对比一个夏日周六的费用金额和一个秋日周中的费用，然后选取一个你认为对你来说最适合的日子。

Inwriting书面

在讨论了婚宴场地的套餐之后，请你的场地协调员给你寄去一份书面的账单，这会给你一定的时间再去细想整个事情。即便你找到了使你一见钟情的场地，也最好不要马上签署任何东西，先冷静一下。

Journey between venues

场地之间的交通

如果你选择在教堂办仪式的话，要确保所找到的婚宴场所不要离仪式太远（20分钟以内的车程是可以被接受的），这样可以避免宾客迷路。你可以考虑雇一辆巴士在场地之间接送宾客们，并且为乘车的过程准备饮品和游戏。

Kid Friendly儿童

如果你的婚宴上会有很多儿童参加的话，要确保你的场地可以为他们提供餐饮。你要提前询问是否有儿童菜单并且询问场地是否对于参加宴会的孩子的数量有限制。安全因素，如水池和陡峭的楼梯也需要考虑在内。

Location代表地点

首先最先需要被考虑的问题是你想在哪里结婚？你想在你家附近结婚还是想回你成长的地方结婚？通常便宜一些的婚宴场所，值得走远一些。

Music音乐

你要先查看一下场地的吸引条件是否适合音响和乐队的演出，还要再次弄清楚是否有规定限制几点之后就要关掉音乐。

Numbers数字

你要确保你的婚宴场地能为你的所有来宾准备饮食。有的场地容纳能力弹性很大，既可以承接仪式，也可以举办午宴和晚间派对，而有的场地却做不到。

Overnight stays 留宿

确保询问你的婚宴场地是否有客房部可以方便你的客人住宿，是否有折扣。查清你需要为你的客人一共订多少间房，你是否需要提前付费还是你的客人们可以在你的婚宴上直接自己预订。

Packages套餐

一些场地会提供套餐服务，定价可分为按照每位客人单独定价或一定数额客人的团体定价。这是很方便的，你所付的费用就涵盖最基础的所有事项了。不过你最好再仔细研究一下宣传单，看是否还有额外的服务费。

Questions问题

不要害怕提出问题。最好在去参观场地之前列出一个清单，写好你的问题，这样就会避免在看场地的时候忘记需要问的问题。endprint

Risk aware风险意识

这不是一个令人愉快的想法，但是最好在定好婚宴场地之后尽快买婚礼保险，以防你的婚礼因为某些原因不能如期举办或者你的场地和供应商出了差错。

Timings时间

请你的婚礼协调员为你制作一份粗略的婚礼当日的时间表。这样你就知道当天大概什么时间会发生什么事情。确保什么时间允许进入场地去布置，以及你的宾客们需要什么时间离开。

Unusual不寻常的需求

如果你有一些特别的婚礼安排的话，要提前在你的婚宴场所彩排一下，这样就知道场地是否合适。有一些场地会允许在花园里举办游戏、放鸽子和烟火，其他一些地方却受到限制。

Vip Treatment VIP服务

这是你特别的一天，你需要看起来就像中了百万大奖一样。你需要检查一下新房，如果你婚礼前一晚不住在那里的话，你就需要安排好你和你的伴娘们第二天在哪里化妆。作为顶级奢侈，你可以选择室内有SPA的房间。

Weather天气

没有人会愿意想象自己的婚礼那天下雨。但是，你还是要设想一下一旦运气不好下雨，你的婚宴场地如何运转。如果你准备在冬天举办婚礼，你要想好很可能会碰到下雨，最好将宾客安排在不需要多走动的场地，并设想好你的室内摄影的风格。

Extras额外

如果你的场地的报价听起来好得不真实，那可能就是不真实。小心核查你是否还需要付一些额外费用，例如服务费、餐具费等，这些都会在你的账单上添上大大的一笔。

You一切只关乎你

即便场地的问题就像时针一直提醒你大婚的日子里要注重实际，但是不应该令你对此失去激情。花费一些时间设想一下你想要什么样的婚礼，去参观那些符合你的主题的场地和你中意的婚礼风格。

Zero fuss零烦恼

计划组织你的婚礼场地不应该是一件有压力的事情。尽可能将这个准备过程简单化，保持愉快的心情。祝你好运！

最终篇

大备忘

轻松迎接最美一天

筹备多时的婚礼终于即将举行，内心一定既紧张又兴奋，虽然一切已准备就绪，亦绝不能掉以轻心，8大备忘，助你在最佳状态下举行完美的婚礼。

流程检阅

在结婚前一晚，应再把第二天的结婚流程细心想一次，想想有没有东西遗漏的。熟读第二天结婚的整个程序，避免婚礼时过分紧张或时间太赶而错了程序。

提醒工作人员

在婚礼前一晚提醒化妆师及发型师到达的时间及地点，并确认第二天的妆容及发型，以免误了出门的吉时。此外，亦要联络婚宴的总负责人，好让大家有最好的沟通，让一切程序得以顺利进行。

婚前饮食要注意

结婚前一天应吃清淡点的食物，避免吃过分油腻或煎炸的食品，早餐应吃简单营养的餐点，如：三明治、鸡蛋、牛奶等，避免喝茶、咖啡或饮料，以免晚上不能入睡，晚餐亦要早点吃，免得睡前胃胀，难以入睡。另外，应避免在晚上十时后喝过多的水，以免第二天早起时水肿，拍照便不美。

薰衣草助入睡

虽然不少新娘知道睡觉的重要，但第二天是自己的终身大事，总不免有点紧张，若真的是过度兴奋难以入眠，可试试喝杯温牛奶或甘菊花茶，都有助睡个好觉。此外，在枕上洒些薰衣草香薰喷雾，也能舒缓放松。

充足电话电池

不少准新人只顾婚纱及礼服是否妥当，往往忽略了一些微细的小节。应在前一晚为手提电话充好电，以便与伴娘或亲朋保持联络。

私人用品

除了结婚当天的化妆品外，新娘亦应自备一些私人用品，是自己平日惯常使用的，以备不时之需，如后备隐形眼镜、眼药水、香体露等。

备少量零食

结婚当天行程紧凑，很多时候连吃饭的时间也没有，新娘可自备一些自己喜欢的零食，临时充饥如小饼干条、朱古力糖、干果等，最重要是分量少，可一口吃下，又不会弄花唇部妆容。endprint