坚如磐石

“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”

风筝运动在中国具有悠久的历史，如今，在全国各地乃至国外，不定期都会开展风筝放飞大赛等活动。中国有句古话：“鸢者长寿”。意思就是说，经常放风筝的人寿命长。在风和日丽的大自然中，放风筝是最好的日光浴、空气浴，跑跑停停的肢体运动可增强心肺功能，增强新陈代谢，增强体质。

一群小伙伴结伴放风筝，其乐无穷，一些注意事项还是得留意：

一、场地的选择。在放风筝的地点上，要选择宽敞的非交通道路，地面要平整，无障碍物，因为在放风筝的过程中，人总是在倒行，所以，要特别注意防止摔伤。

二、切勿在有高压线电塔、有电线杆架设施处放。防止因风筝与电线接触发生触电事件，要尽量保持风筝的干爽，如果挂在电线上不要贸然去取，防止触电和摔伤。

三、留意气候变化，如有台风、雷击现象，应马上停止施放并远离空旷处。在放风筝前，可留意当地的天气预报，选择在风和日丽的好天气放风筝。

四、要根据天气变化，做好对皮肤和身体各器官的保护。避免日光性皮炎以及过度紫外线，可能造成的皮肤癌，以及烈日下的脱水等。在天气不太温和的时候，要注意气候变化和运动量的适当，因为长时间的站立会导致手脚的冻伤。

五、由于风筝运动的特性，需要长时间仰头，同一个姿势要保持较长时间，根据自己的身体状况，调节参与运动的时间长短。

六、放风筝时，最好戴上一副手套，以免在放飞时被线拉破手。