赵媛媛 张泽山

(广州体育学院 广东广州 510500)

健美操是以音乐为背景,以操化动作为主线,融入舞蹈元素的一个体育运动项目。它是健与美的完美结合,是一种能锻炼到全身各个部位的运动项目。学习健美操时要求练习者在练习过程中充分展现出自己的自信。练习者能否把健美操的美感展现出来,除了取决于练习者的技术之外还有练习者良好的心理素质,主要是指练习者的自信心。自信心直接影响到运动员技术水平的发挥和能否顺利、流畅的完成一套动作,同时展现出这套动作的风格特点。本文通过查阅相关的资料,设计问卷进行调查以及走访专家学者等对影响学生学习的兴趣、学习的动机、个人主观意识等进行了调查,结果证明,健美操项目对学生自信心的提高起到积极的作用。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

以广州体育学院为研究范围,抽取健美操专业的学生50名。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

在广州体育学院图书馆查阅相关书籍,并通过中国期刊网、中国学术论文网查阅已有的相关文献资料,仔细阅读,试图找出可参考文献,为本研究提供理论依据。

1.2.2 问卷调查法

根据研究的需要,编写影响大学生自信心的问卷调查表,经过反复的修改,并通过专家及学者的审核后,发放问卷50份,经过回收达47份,其中有效45份,回收率达到94%,有效率达到90%,符合问卷的要求。

1.2.3 访谈法

对广州体育学院艺术体操教研室的教师进行访问调查,了解现在学生的心理发展状况,并对学生自信心的培养,自信心的提高进行深入的交流,找到可行的办法。……