作者：李月亮

出版社：中国友谊出版公司

名篇推荐：《你是谁，你喜欢什么》

《你受的苦将照亮你的路》，让心中有泪、假装坚强的人推开困惑，看清方向。每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受着孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。在受苦的同时认识自己，看清自己。放弃自责和抱怨，克服焦虑和恐惧，变得温柔而坚强，宁静而智慧。把自己当做生活的中心，细心呵护，才能百毒不侵。

这是一个吵闹的世界，也充满着爱恨情仇，更有一些我们看不到的苦难、背叛、挫折、眼泪和情非得已。作者将发生在自己身上和身边的这个周围的世界的故事，变成文字，写在这本书中，只为当我们看到听到的时候告别迷茫，迎接光明的路。笔者文字朴实接地气，读着会感觉自己的心灵不断的被敲击，被惊醒。

原来，这世间，苦难皆有其意义。你所吃的亏、忍的痛、扛的罪、担的责、流的泪都会变成光，照亮你的路。

作者：武志红

出版社：中国华侨出版社

名篇推荐：《悲伤是完结悲剧的力量》

我们一直以为一些负面情绪是不完美的，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。

作者：[加拿大]尼尔·帕斯理查

出版社：江苏文艺出版社