李星

【摘要】现代运动训练是随着现代奥林匹克运动会的举办和竞技运动的发展兴起的。随着2009年全运会在山东省的成功举办以及第十六届广州亚运会的即将到来给中国的体育事业带来了新的机遇，历时，将会有更多的人来热爱体育、关心体育，参与体育的热潮。校园体育运动也不例外，相比之下，学校体育有更多的体育活动，而且有更多的体育爱好者，学生的运动训练也成为学校体育的一个重要组成部分。

【关键词】小学生；业余运动训练；素质训练

如何科学合理的搞好小学生的运动训练，提高小学生的体育水平，一直是广大小学教师关注的热点话题和训练工作中的关键内容。下面谈谈我的几点认识：

一、关注小学生生长发育状况和运动素质发展敏感期

小学生生长发育过程中，适合于某专项的各种形态、机能是不均衡和逐步发展的并存在着“运动素质发展敏感期”。所谓“运动素质发展敏感期”就是某种运动素质少儿时期在有机体自然生长发育的基础上，在某些特定的年龄阶段发展得较快。訓练中就可以利用这一年龄段及时发展能适应专项需要的素质或能直接为专项服务的素质。因此，在确定专项训练的开始年龄时必须对此予以考虑。

二、小学生运动素质的训练

小学阶段运动素质的发展是达到高水平运动成绩的基础。运动素质训练如与遗传、自然生长发育配合得好，并注意运动素质发展的敏感期，有计划、有目的地、科学地进行安排，就能取得良好的训练效果。……