袁晨

本研究旨在研究探讨大学生主观幸福感与应对方式的相关关系。在本次调查中选取了397名大学生作为本次研究的研究对象，采用了大学生主观幸福量表和简易应对方式问卷进行测验。结果表明，大学生应对方式因素对主观幸福感的影响显著，其中积极应对方式与主观幸福感呈正相关。结论是积极的应对方式有助于提高幸福感。

大学生主观幸福感应对方式在我们的平常生活中，我们会遇到各种压力与烦恼，我们采用不同的应对方式进行应对，效果各有不同。我们可以通过培养自己的积极情感，增强自身的主观幸福感，使我们以良好的心态应对各种各样的挑战。

1主观幸福感和应对方式的综述

主观幸福感（subjective well-being）主要指个体依据自己设定的标准对其生活质量所作的整体评价。主观幸福感(SWB)的哲学基础就是快乐论。快乐作为一种幸福的观点，在现代幸福感研究中占有重要的地位。

应对（coping）一词的原意为：有能力或成功地对付环境挑战或处理问题。在这里应对的概念还停留在比较单一的层面上，即能够随应激事件并妥善的处理它。应对，是从应激到适应的中介心理机制，是个体面临应激情景时为减少压力或伤害而做出的认知或行为努力。

1.1主观幸福感与应对方式的相关研究

国内一些研究表明，应对方式和主观幸福感存在密切的关联，较多地使用解决问题和求助类应对方式的个体幸福感水平高，而较多使用退避、不良情绪和发泄应对方式的个体幸福感水平低，应对方式对主观幸福感有较好的预测作用；……