夫妻关系差 易得心脏病

一项研究发现，婚姻不幸福的人罹患心血管疾病的风险更高。

研究人员对281名健康的中年人进行了调查研究，这些人全部拥有伴侣。在为期4天的研究中，每小时对他们之间的互动状况进行“积极”或“消极”的判断，并记录下来。研究人员还对他们颈动脉的粗细进行检测，结果显示，两人之间互动较为消极的人颈动脉更粗。研究人员表示，婚姻幸福与否对人们的健康状况影响巨大。婚姻中的压力对男女身体健康有重要影响，对比那些觉得婚姻非常幸福的人，那些自认为婚姻互动不太积极的人心脏病发作或中风的风险升高8.5%。

轻触按摩可缓解老痴

日本神奈川县川崎市高津区宫崎台集会之家老人院引进“轻触”按摩手法，对患有轻度认知障碍症的老人起到了良好的安抚效果。

报介绍，自2011年老人院成立后即引进该套抚摸手法，对需要的患者人均做15分钟抚摸。数年统计下来，该手法对轻度认知障碍症的患者安抚效果良好，患者暴躁不安的情绪得以缓解，夜间睡眠质量也有改善。

这是源自瑞典的缓和医疗的一种手法，其原理是通过轻柔抚摸患者体表，促进人体分泌后叶催产素，抑制皮质醇的分泌，从而放松身心。

女人多吃土豆更易生儿子

丹麦研究人员发现，怀孕前几周多吃钙、镁含量高的水果蔬菜，会增加生女儿的几率；而多吃含钾、钠的食物如香蕉和土豆，则会增加生儿子的几率。

丹麦科学家花5年时间跟踪调查了172对想生女儿的夫妇。……