安妮

美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。原生家庭是指自己出生和成长的家庭。这家庭的气氛、传统习惯、子女在家庭角色上的学效对象、家人互动的关系等，都影响子女日后在自己新家庭中的表现。原生家庭对我们的影响如同遗传密码一样，刻进我们的人格、行为模式中。

你爱的方式灼伤了我

人物：何畅

性别：女

年龄：32岁

籍贯：上海

学历：硕士

职业：出版社编辑

何畅已经不记得这是第几次挂了母亲的电话了，结婚之后，何畅就很少回娘家了，也从不主动给母亲打电话。每次母亲打过来的电话，她基本上三言两语就挂了，不想多说。 正如她对丈夫的态度一样，冷冷的，越来越疏远的漠然。婚姻，说到底，对何畅而言，是一种逃避，仅此而已。

从小学到大学，何畅向来是一个乖巧听话的姑娘，母亲让她做什么她就做什么，学琴、练毛笔字、上辅导班、文理科分班、高考填志愿……一切的一切，都是母亲说了算。在外人眼里，何畅的母亲是个很能干的女人，里里外外一把手，说话做事干脆利落。可是在何畅的眼里，母亲太强势了，甚至有点霸道，任何事情都要听她的安排才行，否则家里就不太平。何畅从小就学会以沉默应对，除此之外，她不知道还能怎么做。

大学毕业后，何畅按照母亲的要求，读了硕士。那年，她已经23岁了，身边的好友，有的出国了，有的工作了，有的结婚了，每个人都在忙着自己的事情，不论快乐与否，至少，人家知道自己在做什么。可是何畅，却感觉到一种迷茫，她就像一个不断奔跑的人，跑了很长的一段路，却不知道自己究竟要的是什么。而且，她觉得和母亲之间的相处越来越成问题，母亲对她的任何事情都会横加干涉，要么指责她这里做得不好，要么批评她没人家优秀，让她对自己的一切都丧失了自信。

从27岁开始，母亲就开始安排何畅到处相亲。其实那时候何畅有一个谈了好几年的初恋男友，湖北人，母亲知道后，大吵着逼何畅和男友分了手，她不愿意何畅嫁给外地人，会被亲戚朋友笑话的。何畅的所有相亲对象，母亲都先看过，家境、工作、收入、籍贯都要一一符合她的标准才行，只是这标准中少了最重要的一点，就是忘了问何畅爱不爱对方。

30岁的那一年，何畅把自己嫁了，她已经难以忍受母亲不分场合不分轻重的唠叨和抱怨了，尤其恨那种不分青红皂白的对比，“你看人家丽丽，孩子都5岁了，老公在英国……”其实何畅想要的爱情，就是相爱的两个人在一起，晨曦、日落、细雨、微风，牵手相伴。可是现在她不得不把结婚当成一种逃离母亲的方式，她不在乎自己究竟爱不爱身边的这个男人。

一年的婚姻生活，带给何畅的，是一种无望的感觉，她这才知道，和不爱的人在一起生活，其实更煎熬。她喜欢安静地看书，喜欢在午后的阳光里，泡一杯咖啡，写一段文字，听听老歌。可是丈夫爱热闹，喜欢打游戏，常常呼朋唤友地来家里打牌聊天折腾到深更半夜。每逢这个时候，何畅不知道自己还能逃到哪里去。世界如此大，心，却变得越来越小，何畅觉得自己的生活已然失去了温度和色彩，只是机械地活着，一天又一天，既看不见希望，也感受不到温暖，就像一个失去感官功能的人。

痛苦之余，何畅不断地反思，为什么自己的生活会变成这样？她找了很多心理分析的书来看，她想找出一个答案来解答心中的疑惑：是不是母亲一手造成了她今天的这种境地？

专家点评：

无论我们是否赞成父母的相处方式，事实上，我们的性格特点、行为方式都潜移默化受到原生家庭的影响，当我们组建新家庭时，选择什么样的伴侣，如何与伴侣相处，同样会带有原生家庭的烙印。在上文中我们看到一个强势的母亲给女儿带来的影响，一个好强的、习惯将女儿和别人比较的妈妈，在女儿心里种植下了沉默、自卑、顺从的种子，也造成她在情感问题上的无法坚持原则。

孩子在出生时，不知道自己是谁，是靠着父母对她的反应和评价形成自我形象和自我观念。何畅在强势母亲的教育下，在各种比较的强化中，陷入自卑、软弱的模式中。而她在原生家庭得不到家庭的满足，内心始终住着一个没有长大的小女孩，瑟缩着，寻找一个温暖的怀抱，在这种状态下，也没有能力为择偶付出。我们希望在情感上得到我们在原生家庭中未得到的需要，例如：父母的肯定，需要感到自己独特等，所以对这方面的要求特别敏感，一旦失落，更容易陷入伤心和绝望中。而何畅在母亲的高压下，进入的就不是自己想要的婚姻，只是个逃避。

当一个人的内在人格没有充分生长，而带着原生家庭的烙印急匆匆进入新生家庭时，她是没有能力获得幸福的。于是到了她无法逃避的地步，回头去检视原生家庭，检视和母亲的关系，看到母亲对自己的影响。

当我们回望原生家庭，不是鼓励我们归咎于原生家庭，而是鼓励我们去正视家庭遗留下来的问题，这样我们才能获得新的爱的动力。

婚姻里的原生记忆

人物：蒋磊

性别：男

年龄：29

籍贯：浙江

学历：本科

职业：银行职员

蒋磊和妻子结婚已经一年多了，婚后的生活和这世间的大多数人一模一样，平淡度日，偶有小摩擦，但还算幸福。但最近几个月，他发现原本像小鸟一样整天叽叽咕咕话不停的妻子，变得越来越沉默了。蒋磊试图和妻子沟通，但是不管蒋磊怎么问，妻子就一副很不耐烦的表情，不愿和他多说。

有一次，蒋磊最好的大学同学结婚，蒋磊顺手包了一个2000元的红包送去。晚上他跟妻子提起这件事，结果妻子一下子爆发了，说蒋磊不尊重她不在乎她，什么事情都不和她商量，自己一个人说了算。盛怒之下，妻子对蒋磊说：“我们分开过吧，反正你从来不把钱交给我。”

蒋磊心里很不是滋味，说实话，蒋磊是不太情愿把自己的工资卡交给妻子 ，他觉得这样一来，自己在经济上就没有自由了，也不能隔三岔五的塞点钱给父母和读大学的弟弟，如果一个男人用点钱还要向老婆申请，这还叫男人吗？但是蒋磊的妻子可不这么想的，她觉得一个正常的家庭模式应该就是男人负责赚钱，女人负责持家，她的父母就是这样的。在她的记忆里，父亲每个月把所有工资收入如数上交给母亲，母亲再给父亲零用钱，遇到大笔开支，两个人有商有量的，家里有多少钱，钱用到哪里去，清清楚楚。所以结婚到现在，蒋磊除了每个月给她日常开销的钱之外，其他的钱都自己存着，她觉得蒋磊的这种做法，根本就没把她当成家里人看待。endprint

为了交不交工资卡这个问题，蒋磊和妻子开始冷战。过年的时候，蒋磊一个人回了浙江台州的老家。蒋磊是在黄岩县的一个还算富庶的农村长大的，父母承包了山上的一个果园，每年的收成还不错，他和弟弟的生活还算衣食无忧。在蒋磊的家里，掌管经济大权的是蒋磊的父亲，家里大事小事都是由父亲说了算。所以，在蒋磊的印象中，男人才应该是家里的主心骨，女人只要做好家务活管好孩子就行了。

冷战到最后，蒋磊的岳父母出面了，他们和蒋磊坐下来谈这个问题。还是当高中语文老师的岳母一语道破了症结所在：其实在我们家，就是你岳父把钱交给我管的，所以她才觉得你不给她管钱她心里有疙瘩吧。不要觉得这是你们的性格不合，坐下来谈谈，说说自己的想法，一切都会好的。

在岳母的劝解下，蒋磊和妻子坦诚地交换了彼此的真实想法，并且在谁掌管经济大权问题上达成了共识：轮流执政，以理财的收益多少作为评判高下的标准，看谁更适合管钱，而不是将此视为一种婚姻中的权威。

专家点评：

蒋磊和妻子的冷战，非常具有代表性。婚姻里有个角色框（Role Frame）：我在家庭中扮演什么角色？我是习惯要做决定的，还是听候别人的带领？这对我的婚姻生活有什么影响？我与配偶的角色是否有弹性，可以因环境的需要而调节吗？

蒋磊恰恰是和妻子在上述问题上陷入了僵局，他们依照之前的原生家庭的模式，大家各有自己的方式和准则，而这些都在各自的潜意识里画下深刻的烙印了。彼此的碰撞，也是对婚姻中权威角色的争夺。婚姻从蜜月期滑入战争期，也是弹指间的事情。在战争中，我们经常挥舞的武器就是，我父母就是这样的！

我们从原生家庭中习得很多东西，行为准则、道德标准，最关键的是父母的相处模式，比如财务大权的支配、家庭中谁是做决定的，谁是被带领的。这些都深刻地影响到我们在新生家庭里的角色定位。根据家庭系统排列学说的研究表明，如果家庭中遵循“女人听从男人，男人服务女人”的准则，更容易保持长久的平衡。

但在这个个案中，蒋磊和妻子都是相对强势的人，所以最后他们找到了一个非常好的方案，轮流执政，达到了他们自己的平衡。

在家庭，出现问题是不可怕的，重要的是如何解决问题，以怎么样的方式来解决问题。我们从原生家庭里带来的模式碰撞，能否以一种更平和更有效的方式来解决。

很想离开家

人物：岳楠楠

性别：女

年龄：27

籍贯：上海

学历：硕士

职业：建筑设计

岳楠楠是个独立的姑娘，初中就开始住校了，那时学校还在松江，离家很远，要换乘三部地铁，来回两个多小时，岳楠楠从来不要父母接送，都是自己来去。在学习上，父母对岳楠楠一直很放心，基本上读书的事情都不怎么过问，让她自己决定，这使得岳楠楠从小形成了一个观念：一个人必须对自己负责，应该对任何事情都要有自己的想法。所以，高考的时候，岳楠楠报考了同济大学建筑系，她的理想是当一名建筑设计师。在心里，她还藏着一个梦想：走遍世界，看最美的建筑。

原本岳楠楠打算大学毕业后去德国读硕士，但是大四的那年，岳楠楠的父亲下岗了，母亲得了尿毒症，每个星期要做血液透析，家里的经济状况一下子陷入窘境。为了贴补收入，岳楠楠的父母把自家在斜土路上的两室一厅房子租了出去，在桂林路上租了一套30平米的一室半住着。岳楠楠的房间只有4个平米，勉强能放一张床和一个床头柜，连书桌都放不下。对于现实的残酷，岳楠楠只能选择接受，她还能做什么？

在本校读完硕士，岳楠楠在一家民营企业找了一份设计师的工作。工资不高，一半拿出来作为家里的日常开销，剩下的一半只够她平时上下班吃饭偶尔买件衣服什么的，要想买大件的，比如手机电脑，就要咬牙攒钱好几个月才行。这倒也没什么，关键是岳楠楠觉得家里的居住条件实在不行，连放电脑的地方都没有，她平时想赶个设计接点私活都得到公司去做。她不是一个爱攀比的姑娘，可是看着身边的同学大部分都有着自己的大房间，有的还独自住着一套房，她就无比羡慕。

有同学给岳楠楠出主意：“不如你自己出去租房住吧，和朋友合租一套房。”岳楠楠想过这个问题，可是这样一来，就没有钱贴补家里了，她不能抛下父母不管。于是，岳楠楠只能越来越多时间待在公司里，她无处可去。好像是一种莫大的讽刺，一个从小独立自主，有着很多梦想要去实现的人，却被现实所束缚。她也不想为了改善住房条件而随便嫁人，人生苦短，如果不能找一个自己真正爱的人，再好的物质条件有什么意思？

岳楠楠平时最关注的信息就是美国各大学的入学申请条件，她还是想去美国读博士，虽然，照目前看来，越来越难实现这个梦想。

日子一天一天过去，就像缓缓流淌的小溪水一般，平静，带着些许寂寞。岳楠楠每天上班下班，周而复始。她不知道该如何去改变生活，一个人的时候，常会有一种孤单的感觉向她袭来，那是梦想一点点远去的孤单，是渴望离开家看看外面世界的孤单，是想要完美却难以实现的孤单，是憧憬爱与被爱的孤单……

专家点评：

这个案例非常有意思，貌似早早独立的孩子，却承担了原生家庭沉重的负担，而活不出自己真正的梦想。而在潜意识里，岳楠楠是以这种方式来维系和加深她和父母之间的链接。她对家庭承担着更多的责任，貌似是被迫和无奈，但在内心深处，承担这份责任，让她内心很快慰。

在现实生活中，遇到过一些年纪渐长却待字闺中的“白骨精”，她们在原生家庭中因为种种原因，比如父母常年不和，她担任彼此之间的联络人、裁判员甚至升职为父母的父母，她的一颗心都放在操心父母上了，哪有时间和空间经营自己的人生呢？

岳楠楠的梦想很高远，但在这个处境中，她可以为自己做的还是可以很多，比如兼职，比如开拓朋友渠道，比如放开心胸去交往，任何以时间忙为借口的理由，实在是太落伍，时代变了，我们好歹找另外一个借口吧？endprint