马恰怡,李艳,曹莲瑛,张奕奕



督脉灸配合耳穴贴压治疗失眠症疗效观察

马恰怡1,李艳1,曹莲瑛1,张奕奕2

(1.上海长宁区天山中医医院,上海 200051;2.长宁区虹桥街道社区卫生服务中心,上海 200051)

观察督脉灸配合耳穴贴压治疗失眠症的临床疗效。将206例失眠症患者随机分成治疗组和对照组,每组103例。治疗组采用督脉灸配合耳穴贴压治疗,对照组采用单纯耳穴贴压治疗。记录两组治疗前后匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表评分,并比较两组临床疗效。两组治疗后PSQI量表各项评分及总分与同组治疗前比较,差异均具有统计学意义(＜0.01,＜0.05)。治疗组治疗后PSQI量表中睡眠质量、睡眠效率、日间功能评分及总分与对照组比较,差异均具有统计学意义(＜0.01,＜0.05)。治疗组总有效率为82.8%,对照组为78.1%,两组临床疗效比较,差异具有统计学意义(＜0.05)。督脉灸配合耳穴贴压是一种治疗失眠症的有效方法。

针灸疗法;失眠症;耳穴贴压;匹兹堡睡眠质量指数量表

失眠症是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,常表现为难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒,或醒后不易再睡,醒后不适感、疲乏,或白天困倦等。随着现代生活的快节奏,生活压力的增大,越来越多的人饱受失眠的困扰,预计2020年全世界受失眠症困扰的人群将超过7亿[1]。失眠症的治疗现在多用苯二氮卓类药物,但很多人因担心药物的成瘾性及戒断综合征等副反应而不敢服用[2-3]。笔者采用督脉灸配合耳穴贴压治疗失眠症患者103例,并与单纯耳穴贴压治疗103例相比较,现报告如下。……