郭文彪

(沈阳工程学院 体育教学部，辽宁 沈阳 110136)

积极心理视域下高校贫困生心理健康问题的体育干预

郭文彪

(沈阳工程学院 体育教学部，辽宁 沈阳 110136)

针对高校贫困大学生的心理健康，提出从积极心理学的视角，运用体育活动，发展贫困大学生的积极经验，培养积极心理品质，营造积极向上的校园文化环境，可以有效地达到“心理扶贫”的目的，提高贫困大学生的心理健康水平。

贫困大学生;积极心理学;体育活动

贫困大学生是我国大学生中的一个特殊弱势群体，在我国倡导以人为本，大力关注弱势群体的今天，贫困生问题已成为专家学者关注的重点。然而，如今的助贫、扶贫，更多地集中在物质层面，对贫困生精神和心理方面的重视不足。因此，选择适宜、恰当的途径预防和解决贫困生的心理问题显得尤为重要。国际运动心理学协会的报告认为:体育运动能减缓焦虑、各种压力，能带来积极的情感效应，长期运动有助减缓神经紧张［1］。众多相关研究表明，体育运动能够锻炼大学生的适应能力、自我认识能力、心理承受能力，有助于行为规范意识的培养与协调人际关系。体育活动是调整、改善贫困大学生的心理状况的有效途径之一，而以往多数研究的视域集中于对问题的分析和处理，属于“救火式”的消极应对，而积极心理学则从发展积极心理倾向的角度从根本上避免问题的出现，以及出现问题后自我的乐观处置和消解，属于“预防式”的积极应对，为大学生弱势群体的健康成长与发展提供了另外一种路径。……