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学会“断舍离”

2014-05-30

中老年健康 2014年8期
关键词:断舍离执念米开朗基罗

现代人的需求多能得到满足,却并未获得充实的幸福感。为何满足后却找不到幸福?

有人问米开朗基罗,他是如何雕刻出《大卫》的。他说:很简单,我看见一块巨大的大理石,并在它身上看到了大卫。我只是凿去多余的石头,《大卫》就诞生了。其实,人生同样如此,只有不断剔除多余的部分,幸福的轮廓才会慢慢显现。多余的部分,就是“过载”的欲念。

《老子》有云:五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂。一味追求享受,会在物欲的漩涡中迷失方向。哲人说,做减法比做加法更能让灵魂成长。很多时候,主动卸下不必要的担子,少一些自我限制和羁绊,减少对物质和精神享受的过度追求,反而能让自己更从容淡定。

人生像一辆车,轻车简行,就能抵达幸福车站。每个人的时间、精力有限,学会做减法,学会“断舍离”,方能获得轻盈与灵动的人生。不妨放下心中执念,脱离对欲望的执念,这才是生存智慧。

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