依江宁

当城市里的宅男宅女越来越多的时候，吃饭似乎成了一个很大的问题。但上海女孩雅妮认为孤独是生活中必不可少的一部分，甚至带着美感，会把你引向美好的事物，比如《一人食》。

《一人食》开始只是蔡雅妮记录一个人烹饪和吃饭的过程的微电影，教你做一道菜，介绍一位有情趣的人，展现一种独立的生活方式。她想告诉大家，一人食，即使食物简单，也可以吃得很开心。

只有一个人吃饭，也不能马虎

蔡雅妮大学毕业后，去过广州、北京，转了一大圈，最后还是回到了上海，这一路走来，她都是一个人。

生活中会有那么一两个尴尬的时刻。例如吃饭。有一天，蔡雅妮走进一家精致的中餐厅，服务员得知是一位后，她点的那个菜久久没有端上桌，反而是后来成群结队的几个人先吃完了。

她默默地等到最后，吃饭的兴致低落到极点，难道一个人吃饭，一定是一件凄凉的事吗？

喜爱美食的人一定是热爱生活的人，那些一个人做饭吃的男女就更是积极面对生活的人，正是在这样的思考中，《一人食》安静地诞生了。《一人食》想表达的则是，就算只有一个人吃饭，也不能马虎，不能将就。”

蔡雅妮带着玩乐和分享的想法，试图去用摄像机呈现她认识的人们灵性、热情的一面。

美食微电影，戳中文艺心

第七集的“麻婆豆腐”的主人公是插画家宁远。宁远是成都人，现在定居上海。虽然曾经在家也是被娇惯长大的孩子，但在后来独自一人的生活中，什么事都要自己动手。……