给宝宝引入糙米的黄金期
2014-05-10
亲子 2014年4期
在4个月大的时候,许多婴儿开始准备吃固体食物。根据美国儿科学会的说法,糙米易于消化,并且不太可能会引起过敏反应。尽管4个月大的婴儿不能吃煮的糙米饭,但是可以将糙米加工成食品,像商业婴儿麦片,或者煮成粥给宝宝喝。
父母可以自制糙米婴儿麦片,用搅拌机将糙米磨碎,或使用咖啡机或香料打磨机打磨2分钟,将大米粉碎成细末。将糙米和水以1:4的比例分配好,不断搅拌大约10分钟。
但要注意,糙米或任何其他食物,都不应该取代母乳或婴幼儿配方奶粉来喂养4个月大的宝宝。endprint