张晓莹，赵轩立

（1.北京体育大学，北京 100084；2.中国地质大学，北京 100083）

运动训练学

竞技健美操成套动作完成核心竞争因素的研究

张晓莹1，赵轩立2

（1.北京体育大学，北京 100084；2.中国地质大学，北京 100083）

成套动作的完成质量是运动员提升自身核心竞争力的关键，也是竞技健美操技术发展的重要方向。因此，保障成套动作的完美完成并战胜对手需深入研究和剖析完成的核心竞争因素。运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、录像分析法和数理统计法，对2006年2008年、2010年和2012年第9～12届健美操世界锦标赛男单、女单、混双、3人和6人共5个项目决赛前8名成套动作的完成情况进行了透彻解析，归纳了竞技健美操成套动作完成的竞争因素，并提出了实施策略，全面提升运动员的核心制胜能力，有效促进竞技健美操项目的科学化发展。研究结果表明，竞技健美操成套动作完成核心竞争因素的重要程度排序为稳、准和齐，高难动作的稳定完成是获取高完成分的保证和基石，核心竞争因素的实施策略为：稳准渗透，质高取胜；优化竞争因素，获取最佳效益；把握因素权重，增强训练效果。

竞技健美操；成套动作；核心竞争因素

当今世界竞技健美操向着高难化、复杂化、多样化的方向发展，在竞赛规则的导向下对成套动作的姿态、节奏、控制以及完成动作的一致性都有很高的标准，同时对运动员的要求也趋向完美化，对运动员的竞技能力也提出了更高的挑战。2013年版竞赛规则规定，比赛出现最后得分并列时，则名次并列，更加突出了完成质量保障成套动作竞技性和观赏性的重要性。……