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主观幸福感的涵义、测评与提升

2014-05-05康燕

重庆电子工程职业学院学报 2014年1期
关键词:满意度情感心理

康 燕

(重庆人文科技学院 基础课教学部,重庆 合川401524)

1 主观幸福感的涵义

关于幸福的含义,不同学科领域的学者都有自己独到的见解,不同心理学家对主观幸福感的阐释也不尽相同,其中美国积极心理学家迪纳的观点普遍受到众多学者的认可。迪纳认为:“主观幸福感(SWB)专指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估。”根据这个定义,主观幸福感应该具有以下特点:主观性,即评价者评价幸福与否的标准是自定的,而非他人的客观标准;稳定性,主观幸福感测查的是个体长期的情感反应和生活满意度;整体性,即对情感反应的评估和认知判断做综合评价。在现实生活中,每个人对自己的生活质量与幸福感都有不同评价,这些不同的评价与个人对自己生活质量的期望值有关。因此,主观幸福感是由需要、动机、欲望、兴趣、认知、情感等心理因素与外部诱因交互作用而形成的一种复杂的、多层次的心理状态。

主观幸福感有多项衡量指标,概括起来主要包括积极情感、消极情感和生活满意度三个方面,其中生活满意度是衡量主观幸福感的关键性指标。作为认知因素,它是更有效的肯定性衡量标准,是独立于积极情感和消极情感的另一个因素。学术界关于影响主观幸福感因素的探究从来就没有停止过。早期研究者发现,人口统计项目如性别、年龄、收入、智力水平等和外在的环境因素对主观幸福感均有影响。而迪纳等学者通过研究发现,个体内部的建构决定了生活事件如何被感知,从而决定个体的幸福体验。……

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