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小学生足球传接配合中的问题及对策研究

2014-05-02王明亮

少年体育训练 2014年7期
关键词:传接球接球踢球

王明亮

(浙江省温岭市新河小学,浙江 温岭 317502)

小学生足球传接配合中的问题及对策研究

王明亮

(浙江省温岭市新河小学,浙江 温岭 317502)

传接球是足球的一项基本技术,尤其在小学阶段,更应该重视传接球技术。但在实际训练中发现,小学生在传接球技术和配合方面还存在诸多的不足,严重影响了小学足球竞技水平。本文对小学生足球传接球的技术和配合出现的问题进行分析研究,并对症下药,摸索出了一条解决途径。

1 技术问题

1.1 传球方向不到位

传球不到位是小学生传球过程中出现的首要问题,也是迫切需要解决的问题。传球不到位的原因主要在于两方面,踢球摆动腿的方向和触球点的问题。由于小学生传球时摆动腿的方向不正确,很多小学生在练习传球时,主要是运用足弓正面踢球的,而传球对摆动腿的摆动方向有严格要求,规定足弓必须朝传球方向,很多学生就是控制不好方向。还有就是触球点的问题,小学生由于本体感觉还不是很强,技术要求是足弓触球,而很多学生往往在踢球时,两只脚的各个部位都有可能触球,就直接导致传球方向偏差。这些问题的出现,和小学生的认识以及本体感觉有一定关系,在强调正确技术动作的同时,要应多加强方向感的训练。

1.1.1 钻山洞游戏 两人一组,在两人中间设置一栏架,要求两人传球时必须通过栏架。这项游戏可以提高学生传球的准确性。

1.1.2 弹弹珠游戏 在一定距离外放置一足球,要求学生用足弓正面踢球的方式击中目标球。该练习要求较高,可以从近距离开始,逐渐加大练习距离。

1.1.3 神枪手游戏 在练习墙上画一足球门大小的方框,把方框均分成九个小方框,分别写上得分数字。这个游戏可以根据老师要求,让学生做各种得分游戏,提高学生传球的准确性。

1.2 传球力量把握不好

在实际练习中,小学生传球力度掌握不好,也是传球失误的重要原因。这个原因主要是由两方面因素造成:一个是由于技术掌握不熟练,导致传球力度偏小,传不到对方脚下;二个是对距离的控制不成熟,导致传出去的球偏轻或偏重,使对方不能很好地接球。同样,在加强技术练习的同时还可以多做一些练习。

图1

不同距离地对墙传球并接球。运用不同距离地对墙踢球并接住球,这个练习一定要让学生接住回弹的球。因为只有这样,他才能体会刚才传球、接球的距离,自己用力是否把握好了,在下次踢球的时候该如何调整。通过不同距离的对墙踢球、接球,提高学生对传球力度的控制能力。

1.3 接球不稳

在实践练习中,接球不稳是一个很大的问题。在比赛和训练中,往往传出了一个很到位的球,机会很好,但接球队员没有接好球,导致失误,这样的实例很多。所以,接球技术的提高对传接练习是至关重要的一环。观察其原因,主要是:

(1)接球部位不正确,最常见的接球部位就是足弓,但很多学生在练习中,接球击的部位是脚或腿的其他地方,导致球直接反弹出去。

(2)缓冲动作没有,接球动作很生硬。这是一个普遍存在的问题,小学生接球动作生硬,回拉缓冲动作不到位,甚至没有,也导致球直接反弹出去。

1.3.1 多做接球后的缓冲动作缓冲动作是接球过程的一个重要的技术环节,一定要让学生熟练掌握回拉缓冲动作,只有反复地练习,才能提高其熟练程度。

1.3.2 接不同力量的球 让学生练习接不同力量的传球,提高其面对不同力量来球的接球技术。练习接球的队员和其他队友相对站立,距离5-10米。队友传球给练习者,练习者接球并传回,第一个队友传完球就退回队尾,第二个队友接回传回来的球,并传出去,依此类推。通过让练习者接不同队友的传球,提高其接不同力量球的能力。这个练习距离可以从5米开始,逐渐改变,反复提高、巩固其接球能力。

2 配合问题

配合失误也是小学生传接球过程当中出现的重要问题。这需要队友之间长时间地练习,才能形成良好的默契和感应,才能在比赛中达到熟练和传接配合。对于配合问题,笔者认为不能单一地看待某一问题,或单一地用某种方法解决,只能把出现的问题笼统地归在一起,解决这些问题的方法也是没有具体的针对性,只是提出一个提高配合能力和一些练习手段。小学生传接配合主要的问题有:意识问题(传球前不观察、接球前不观察、隐蔽性不强等);接球队员不主动接球、接球队员站着接球;接球后的衔接跑动不流畅等等。可以通过以下解决手段来提高队友之间的传接配合能力。

2.1 面对面跑动传接球

全队等分成两队相距一定距离面对站立,由其中一队排头传球给对面的队友,传完后跑至排尾,对面的队友接到传球后传回,第二个队友接球并传回,依此类推循环。练习图形如图1(虚线是传球,实线是无球跑)。

2.2 三角传接球练习

两人一组,练习图形三角形边线建议5米,每个角放一标志桶。一人站在一角负责传球,球一定要传到标志桶外,另一人在标志桶外侧接球并传回,然后跑至另一标志桶外侧,接队友传过来的球,以此类推,每次练习建议以接10次球为一组。练习图形如图2(虚线是传球,实线是无球跑)。

图2

2.3 四角传接球练习

笔者在实践中发现,提高小学生足球的传接球配合,套用篮球的四角传球练习,效果也很好,不仅提高了传接配合,而且提高了小学生足球多方面的素质和能力。练习方法:②传球给⑧,接⑧回传球再传给⑥,并跑向⑥队尾站立;⑧传球给②后,弧形跑至⑥前接球,然后传给⑤,并跑向⑤的队尾;⑥传球给⑧后弧形跑至⑤前接球,然后传给②并跑向②的队尾,如此这样将练习循环下去。练习图形如下(虚线是传球,实线是无球跑。(图3)

图3

2.4 抢球练习

四人或多人一组,三人站成一个三角形,一人在中间抢球,只要此人触及到了足球,就和最后一个触及足球的人替换抢球。三人通过传球配合,进行传球或接球身体不能移动出个人范围。某人传出去的球被抢球人触及就换人抢球,或传出去的球使其他队友不能接到,导致失误,也被替换成抢球人。练习图形如下图4(虚线是传球,实线是无球跑)。

图4

2.5 跑动中踢墙式传接配合

两人一组,跑动中传接球,提高学生的跑动传接球和向前意识。练习图形如图5(虚线是传球,实线是无球跑)。

2.6 以多对少的传接球配合练习

三个进攻队员,两个防守队员,或更多的练习者。原则是进攻队员比防守队员多一人。笔者查阅相关资料发现,很多训练都是通过以少对多的练习方式来提高传接配合。但针对小学生实践练习后得出,以多对少方式更适合小学生练习传接配合。通过多一人的手段,促进学生提高传球质量和接球的稳定性,并保证配合的流畅性和成功率。

图5

G843

A

1674-151X(2014)07-056-02

2014-05-17

王明亮,小教高级。研究方向:学校体育。

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