解慧

【摘要】当前我国社会经济发展的速度较快，并且人口老龄化的程度越来越高。在这个的背景之下，我国人民对于自身健康的看法出现一些变化。从之前的当疾病发生之时接受治疗而是更加注重对疾病的预防。近年来，中医的逐渐受到人民的关注，而中医推拿则因为其优越性而得到广泛的应用，本文主要论述了在中医推拿如何促进老年人的身体健康。

【关键词】中医推拿；老年人；健康

【中图分类号】R194.3 【文献标识码】A 【文章编号】2095-6851（2014）2-0021-01

引言：中医是我国的国粹，经过几代的医者在实践之中不断的完善形成了自己的体系，挽救了无数人的生命，中医推拿是中医之中一个组成部分，具有辅助药物治疗的功能。中医推拿之中提倡。机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出。，指的是可以使用诊脉的方法对病情进行诊断，中医和中国古代哲学一脉相通，强调思想的重要性，讲究手随心动。

推拿治疗的原理是使用经络辩证的形式来判断经络不平衡的状态，加之以补虚泻实的方法治疗因为疾病而导致的经络系统失衡，是人体的阴阳之间均衡。

1 我国的老年人健康状况分析

当前我国的人口红利逐渐消失，人口老龄化逐渐加剧，与之俱来的是种种社会问题，并且老年人因为身体的衰弱也会使得心理产生种种变化。通常这些变化的主要表现是：肌体之中不活跃的部分也会慢慢增加，将之65岁同20岁的人群相比，其体脂将会多出部分将会达体重的10—20%左右；……