户外活动存在风险，但我们并没有因噎废食，因为很多风险是可以通过正确的评估加以避免的，普通人也可以通过培训获得这一技能。包括康华、包子在内的圈内名人都以学员身份参加了国际野外医学协会（WMAI）在阳朔开办为期三周的野外医疗救援培训课程，通过模拟真实现场，深深认识到思维是王牌，伤患评估系统是整个课程的核心，让他们打通任督二脉，获益匪浅。

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冬天滑雪，夏天骑车，待不住的人都是这个套路。这个叫做Karen的女孩，是MTB China山地车速降联赛首席运营，国内几大山地车公园差不多玩了个遍，她将和另外几位越野骑行达人为山地车爱好者推荐国内最值得一去的山地车公园，包括崇礼云顶、大连麟道、宁陕上坝河，当然还有进阶车手们神往的加拿大惠斯勒、著名的欧洲Pass′Portes Du Soleil山地车节。这个夏天，你准备好了吗？

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耶稣十二使徒之一圣雅各的墓冢静静地躺在西班牙的圣地亚哥城外，信徒们纷纷从欧洲各地出发，经历身体和精神的严酷考验，徒步数月甚至数年前往朝拜。我们的作者王赛男踏上了一条800公里的朝圣路，他遇到许多有趣的人，他们虔诚、睿智、洒脱；他穿过许多美丽的风景、村庄、驿站，调戏过一匹快被拉成长颈鹿的白马……他们是圣地亚哥之路最美妙的部分。

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英国登山者米克·福勒（Mick Fowler）是中国户外金犀牛奖的重量级评委，两次金冰镐奖获得者。2013年10月，他首登了位于印控克什米尔的基什瓦·凯拉什（Kishtwar Kailash）峰，注意到这座山峰还得缘于1993年他首登基什瓦地区另一座山峰塞若·基什瓦（Cerro Kishwar）的时候，正如这张照片中呈现的那样，福勒靠坐在塞若·基什瓦峰顶上，背后就是基什瓦·凯拉什。20年后，他决定重返该地，实现当初的愿望。

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雷克小流氓以走路的方式纪念自己26岁生日，从北京徒步走向德国的家乡。沿着古老的丝绸之路，雷克收集到丰富的中国百姓生活状态。这个小胖子是在兰州市郊一家小饭馆遇上的，正当雷克为当天晚上的住宿惆怅时，小胖子帮他在附近的电厂招待所找到了住所。这里原本只接待电厂内部职工，但小家伙一句话就让雷克住下了。后来雷克反应过来，只有“小胖子是厂长的儿子”这一推理说得通。

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