宗燕燕

防治冻疮

冻疮是冬季常见的一种皮肤病。人体肌肤受到冷刺激，造成血液循环不畅，就会引发局部肿痛，甚至发炎。冻疮在寒冷的季节里非常容易发作，因此应做好防寒保暖工作。冻疮不能直接用热水泡或用取暖器烤，那样会加快溃烂。如果生了冻疮，外用冻疮膏以及涂抹生姜都是有效的治疗方法。 1. 坚持用冷水洗手洗脸，提高抗寒能力。 2.冬季坚持体育锻炼，促进血液循环，增强抵抗力。

3.尽量穿保暖、透气和宽松的袜子，防止脚丫出汗。保持鞋子干燥，经常晾晒。

4.冬季畏寒的人，可多吃些祛寒食物，如羊肉、狗肉、胡椒、生姜等。