田德林，刘 波，刘海军，杨朝忠

（昭通学院 体育学院，云南 昭通 657000）

论高校体操教学预防运动损伤之措施

田德林，刘 波，刘海军，杨朝忠

（昭通学院 体育学院，云南 昭通 657000）

在体操运动中，损伤的现象经常发生.本文在对体操普修课学生进行问卷调查的基础上，从树立安全预防之观念、做好运动准备工作、加强素质练习等这些方面来探索高校体操教学预防运动损伤之措施.

体操；预防；素质练习

体操是一门跳跃性动作繁多、对技术要求比较高的普修课，也是一门令学生比较畏惧的课程.在体操运动中，如果发生了运动损伤的现象，对体操教学训练、学生的身心健康有着不利的影响，还会影响体操运动的普及和发展.为此，作为高校体育教师应探索运动损伤发生的规律，并分析其发生的原因，借此提出有效预防损伤事故发生的有效措施，最大程度上保障体操教学的顺利开展，这对增强学生体质、顺利完成教学任务、提高体育教学质量、普及体操运动是非常有用处的.本文笔者在问卷调查的基础上，探索高校体操教学预防运动损伤的措施.

1 研究对象及其方法

选取某一本科学院的2011级、2012级选修体操课的120名学生，其中男生60名，女生60名.

2 研究方法

2.1 问卷调查法

向学生发放调查问卷120份，回收有效问卷114份，回收率为95%，剔出无效的调查问卷，得到有效调查问卷110份，有效回收率为91%.

2.2 文献资料法

查阅有关损伤和预防损伤文献、损伤后的补救措施等相关文献资源……