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羽毛球技术训练的落点控制刍议

2014-03-27任绍涛

当代体育科技 2014年13期
关键词:羽毛球动作比赛

任绍涛

(河南省汝南幼儿师范学校 河南驻马店 463300)

探索当前羽毛球的发展过程,技术在羽毛球这项运动占据重要地位,它是羽毛球运动的基础,只有技术掌握好,你才能更好的去运用战术,才能取得最终的胜利。而在大部分的体育院校,就缺乏了这一点,他们在训练过程中,往往只注重击球动作的本身,忽略了击球落点的准确性,因此,这种情况也导致了羽毛球技术的不完整。怎样能更好的掌握落点控制这项技术的训练,下面我们就进行一下分析和研究。

1 研究对象和方法

1.1 研究的方法

文献资料法。

1.2 研究对象

有河南省羽毛球2013级羽毛球专修学生,对其对象进行划分,实验组10人,对比组10人。

1.3 试验区域的划分(图1)

图1

1.4 试验方法

(1)短球的击落点有2、6、8、9、区。另外,高远球到4、5、7、11区,不同的落点球要击落在固定的区域里,要求落点准确和击落的动作定型。

(2)一点对两点,一点勾两点,一点杀两点,正手侧身一点,要求落点准确,落点规律,路线清晰,在击球时,对击球的拍面的角度以及控球的力量要掌握好。

(3)一点对多组和练习,一点推多点,一点搓多点,一点杀多点,一点抽多点,要求从实践出发,对落点的组合进行精心的设计。

1.5 实验结果进行对比(表1)

1.6 测试的方法

为每次击球的次数为20次,计算实验前和实验后的一班和二班的各项技术动作,落球点的准确性,然后计算成功率,从表1所显示的数据并进行对比,实验对象的进步非常的大,对于拍面的控制角度和用力的方向,能够形成动作的动力的定型。……

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