高峰

记忆之谜

人的记忆靠大脑，而大脑的记忆分为两类，一类是短时记忆，如记得今早吃了什么早餐、当天的电视新闻内容等，这种记忆犹如飞鸿踏雪泥，偶然留爪痕，第二天常忘得一干二净。也正因为忘得快，大脑才有足够的空间去接收更新的事物。但是，如果大脑完全没有办法让记忆长存，人类就没有办法进步、学习。幸运的是，大脑具有留住信息的功能，即第二类记忆——长时记忆。它让我们记住了美好时光、温馨快乐的童年、美好珍贵的友情、让人感动的瞬间……

到底大脑是如何将这些记忆写入脑海中的呢？

科学家发现，一种非常重要的脑中蛋白质——克列伯蛋白对大脑的记忆有重要的影响。当大脑设法记住一件事时，会“叫醒”这种蛋白质，让它进入细胞核中唤醒相关基因，并引起一连串反应，产生更多的与记忆有关的特定物质。大脑就利用这些物质来建立新的神经网络，重组大脑某部位的神经细胞，使它们之间的联系更加快速有效，最后形成一条强有力的神经传导路线。借着这条新的路线，一段我们想要留住的记忆就永远被烙印在脑海中，随时可以拿出来重温。

科学家进一步发现，脑中克列伯蛋白越多，记忆力越好。动物实验发现，如果给予克列伯蛋白增强物质，则动物的记忆和学习能力会增强许多。相反，给予克列伯蛋白抑制物质，则会降低其记忆和学习能力。至于多吃克列伯蛋白或其增强剂，是否可使人一目十行、过目不忘，则有待进一步探索。

那么记忆被贮藏在大脑的哪一部分呢？研究发现，大脑记忆的黑盒子位于脑部深层一种被称为海马回的组织中，但是要将短时记忆转成长时记忆，让一次罗曼蒂克的晚餐长留脑中，还需要记忆黑盒子周围的神经网络及时将这些信息进行转换。一旦这些周围组织受伤，神经网络错乱了，记忆的黑盒子就再也不能“芝麻开门”，大脑就会失去记忆能力，甚至过去的事物也会被全部忘掉（如车祸受伤后产生的失忆症）。

脑的特殊性

骨骼、肝脏、肌肉等器官或组织损伤后，可因细胞分裂增殖很快得以恢复，唯独脑神经细胞不可再生。一旦发育完全后，脑神经细胞就再也不会增殖，所以，人的一生中就只有出生时那个数目的脑神经细胞可供使用。而随着年龄的增长，到20岁左右脑神经细胞会逐年减少，从那时起，每时每刻都会有脑神经细胞“告别”大脑。但是，脑神经细胞的死亡数和勤于动脑无关，有时候，不动脑筋，脑细胞甚至会死亡得更快。所以，为了不浪费，平时大家还是尽量多动动脑筋，不要让脑神经细胞白白牺牲哟！

学习与记忆

人和动物的脑都有可塑性，能以其功能变化来对个体所经历的事件作出反应，其中最奇异的可塑性就是学习和记忆。在记忆方面，经科学家长期探索，虽仍未完全揭谜，但他们注意到三种与记忆有关的现象。

一、一只啄木鸟每年秋天会搜集许多松子，分别储藏在六七千个地点，它几乎能准确记住这些“小粮库”的位置，无忧无虑地度过严冬。

二、鸽子、百灵鸟或某些其他鸟类，经过训练，能够辨认照片中的不同形象。例如，经常在一只鸽子面前展示各种照片，当给它看其中一张老妇人的照片时，就喂一些饲料，不久后，将许多照片散乱地放在它眼前，它会很快地衔出那张老妇人的照片，并露出期望得到赏赐的表情。

三、询问任何一个60岁左右的美国人，1963年11月22日下午1时左右他（她）在什么地方或正在干什么，通常情况下，他（她）会回答因为时间太长无法回忆了。但是如果指出前总统肯尼迪就是在那天被刺殒命的，他（她）就会立刻想起来，当时自己正在什么地方和干什么。

啄木鸟的例子证明记忆是人类和其他动物头脑的本能；鸽子的行为证明经过训练可使脑的记忆力增强；肯尼迪被刺这个事件曾震动全美国，几乎当时的每一个人在感情上都受到冲击，印象深刻，所以容易联想起来，而一般人都容易忽略事件发生的日期和时间。

大脑中究竟哪些细胞是主管记忆的？这个问题目前还没有准确答案。但19世纪以来，医学家发现人脑左半部第三区是掌管说话的中枢，脑枕骨叶片是视觉记忆的“基地”。最近通过对老年痴呆患者的检查，医生们发现这些失去记忆的人的后脑底层、神经床、海马趾等部位都有与正常人不同的变化，这就说明人类记忆不是某特定部位的作用，整个大脑皮层的细胞都有记忆的功能。

脑对信息的加工和储存

人和动物的脑是世界上最复杂的“零部件”，更是最有效的信息加工系统，它接收由视、听、嗅、味和触等感官发来的环境变化信息，通过复杂的加工实现模式识别，从而指导身体作出适当的反应。研究脑功能的专家说：人脑每十秒钟可接受1000万个信息，其中400万个来自眼睛，500万个来自皮肤，100万个来自听觉、嗅觉和味觉。人类的大脑对不断涌入的大量信息进行分析，并压缩成1000万亿个能够记忆的单位，这种记忆力是当今世界上最大存储功率的电子计算机也无法达到的。人脑细胞运转的复杂过程至今尚不完全清楚，美国麻省理工学院的科学家根据实验估计，就算只是辨别三角形、正方形或圆形这些简单的图案，人脑就会调动2000～3000万个脑细胞来“工作”。

认识到大脑有这么强大的功能后，你是不是很希望它的价值能够得到体现呢？那么，就从电脑、电视机、游戏机的面前走开吧，呼吸呼吸新鲜空气，然后让大脑动起来吧！

生命在于运动，大脑在于多用

由于人脑神经细胞以树枝状突起相互联系，互通信息，所以，从本质上说人的智力与突起有关：婴儿出生，大脑细胞数量已初具规模，通过学习用脑，会使突起数目和长度大大增加，形成纵横交错的信息网络。因此生命在于运动，大脑在于多用。现代科学证明大脑重量同人的智力毫不相干，例如大科学家爱因斯坦的大脑就不大。只要充分有效地利用自己已有的大脑，就足以成为最具创造性的天才。那种认为“聪明”与“愚笨”是由大脑的大小差别造成的说法是不科学的，应该说“聪明”与“愚笨”与脑的使用率有关。思想懒散的人，不善于动脑的人，因脑细胞不能发挥功能，会发生废用性萎缩，从而导致脑细胞快速减少。

大脑是很娇嫩的，成年人大脑仅占体重的2%，但它却“养尊处优”，要用全身14%的血液来滋养，消耗的氧气占身体总耗氧量的18%。

因此平日要注意用脑卫生，勿忘劳逸结合，不要长时间单调使用脑子，而要交替学习不同的内容；常到户外活动、呼吸新鲜空气；注意锻炼身体，同时要保证睡眠，使自己的大脑充分发挥应有的效率。

你知道吗

听听舒缓的音乐，对大脑神经细胞代谢十分有利；与朋友聊天也会促进大脑的发育，并锻炼大脑的功能；多读书多看报，能让大脑储藏的信息愈加丰富；观察周围的事物，并注意及时往大脑中储存信息，然后加以记忆，也能锻炼大脑。