那些情绪警报你注意到了吗
2014-03-13绿罗裙
37°女人 2014年5期
●绿罗裙
那些情绪警报你注意到了吗
●绿罗裙

不知道从何时开始,生活中的“间歇君”越来越多了——有些人每隔一段时间就会失踪,有些总会定期发飙,还有些人每隔一段时间就会成为“撒泼小孩儿”……“间歇性发神经”是怎么发生的?对我们会有怎样的影响?“间歇君”们能否自救于泥潭?其实,无论哪一种“间歇症状”,都只是更深层次心理问题的表象,想要降服它们,先要了解自己。
“间歇性发神经”其实是情绪警报
每一种“间歇症”的发作,都是某种情绪积累后的爆发,反过来,“间歇性发神经”其实是在告诉你平日里的情绪处理方式可能不那么顺畅,以至于淤积到一处,间歇性释放出来。
太丰富的联想力是种灾难
“海灵菇”的大脑回路犹如她的花名——太复杂了,她的前男友就是因为这点和她分手的。分手后他对共同的朋友说:“约好了一起去吃大餐,她忽然要加班。临时加班谁没有过?这是多大的事?她却打电话不停地问我:‘你是不是生气了?’她根本不信我没生气,非要一遍遍和我道歉,说觉得特别对不起我,以后绝不这样,再这样就辞职。事后还会送礼物‘补偿’我。这样的事还有很多,和她在一起,我真的很累。”
解析:太看重结果就会“想太多”
联想力丰富的人一般都有些自卑、怯懦。他们害怕做错、失败,所以做事时往往思前想后、畏首畏尾。结果却是越想越多、越想越怕,即使有自己的观点和选择也不敢表达。自卑还会导致一个人的猜疑心重,对很多人和事不能很好地包容。
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