●钟丽铃

读秒的时间，你就可以更美丽

●钟丽铃

想变美，又怕没时间？别担心，我们教你最新美容小技巧，读秒的时间，就能让你变更美。还等什么，赶紧往下看。

护肤篇

在涂抹眼霜的时候，有意识地去做一些小动作，会让眼部更明亮有神：用中指从眼头下方开始，滑过下眼睑，一直到眼尾轻轻按压，重复做3次，效果更显著。

早晨起床，眼睛肿肿的怎么办？可以在涂完眼霜后，轻轻按摩眉毛部位。要知道眉头凹陷处的攒竹穴、中间弧形位置的鱼腰穴这两个穴位有抑制眼部浮肿的效果，用双手中指指腹，从眉头处开始向眉峰处进行按摩，反复8下。

用化妆水浸湿整张化妆棉，盖住中指，用无名指和食指夹住后，在两颊处较干燥部位快速按压，肌肤即刻变湿润。在繁忙的早晨，这样做可以很好地保湿并防止脱妆，记得选择尺寸较大的化妆棉。

30秒，小动作紧致脸庞

每天早晨进行脸部肌肉锻炼，可以促进脂肪燃烧，还能避免过早出现鼻唇纹，让笑容更灿烂：闭上左眼，左侧嘴角稍稍向上提拉，坚持15秒后恢复正常，然后换右侧重复进行。还要特别提示你，如果面颊抖动得厉害，证明你的面部肌肉不够有力量，需要锻炼。

18秒，用表情法舒展眉间皱纹

试着做一下这个练习，能让眉头的肌肉得到锻炼，同时消除眉间皱纹，缓解眼睛疲劳：闭上双眼轻轻皱眉，保持8秒钟；然后尽力向上伸展眉毛，但上眼睑不要动，眉毛可以微动，保持这个动作10秒钟。每天工作和学习间隙来做，有趣又有用。……