9种处理宝宝鼻塞的好方法

有时候，妈妈们会发现，宝宝的呼吸不通畅，有时候张口呼吸，有时候夜间睡觉会打小呼噜，似乎他的小鼻孔堵着呢。这究竟是什么原因？该如何处理呢？

宝宝鼻塞的程度有轻有重，有单侧和双侧鼻塞之分，双侧重度鼻塞者，常伴张口呼吸，夜间打鼾。有的鼻塞症状是时有时无，我们称为间歇性鼻塞；有的是左右两侧鼻腔阻塞交替出现，称为交替性鼻塞；有的鼻塞在一定的时间内症状不消失而持续存在，鼻塞程度时轻时重，称为持续性鼻塞；还有一种鼻塞在较长的病程中，鼻塞症状不消失，程度逐渐加重，称为渐进性鼻塞。

下面介绍几个处理宝宝鼻塞的办法！遇到宝宝鼻塞，妈妈千万不要慌了神，仔细观察宝宝鼻塞是什么原因造成的，再选择正确的处理方法！

1如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。若是干性分泌物，应先涂些软膏或眼药膏，或用棉棒蘸水，滴在宝宝的鼻孔里，一定要适量，使其变得松软，不再黏固在黏膜上时，再用棉棍将其拨出；也可让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，再用手轻轻把鼻痂拽出。

2用温热毛巾敷于鼻部，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来,这样可缓解鼻塞。在热敷时一定要保持动作轻柔。

3妈妈们可试着给宝宝变换体位：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，可使鼻塞减轻。

4鼻部穴位按摩：让大一点的小孩取坐位（婴幼儿平卧），用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3 min，再揉压迎香穴（鼻翼两侧）1 min，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2～3 h做一次，可有效缓解鼻塞。

5婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，也可达到减轻鼻塞，使宝宝容易入睡的效果。

6鼻塞影响孩子的睡眠时，可以将头部垫高30°，以缓解症状。

7注意室内通风换气，尽量将室温维持在24～26℃，湿度保持在60%～70%。天冷时可以用空调或暖炉改变室温，缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状。

8大一点的小孩鼻内有涕时应叫其自行擤出。要有正确的擤鼻方法，紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物,这样可以减轻鼻分泌物在鼻腔内积聚而导致鼻塞。

9婴幼儿鼻塞时，鼻腔可用生理性海水喷鼻，可减轻鼻黏膜水肿，较大小孩除选用生理性海水喷鼻外，也可使用盐酸羟甲唑啉喷鼻剂等鼻黏膜收缩剂，但使用时间不能过长，一般不超过5天。

Tips多数情况下，婴儿鼻塞算不上什么大毛病，倘若以上的方法均无法使症状改善，尤其是鼻塞时间过长，甚至影响睡眠、吃奶及精神状态时，父母应该加以重视，建议寻找耳鼻喉科医师，接受进一步的检查，及早诊断病因，及早治疗。平时要注意休息、多运动、补充营养,增强身体对疾病的抵抗力。