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面部护肤小方法

2014-02-25张园

家庭医学 2014年1期
关键词:脸部温水纱布

张园

敷面护肤法

将含有营养和药物成分的混合物涂在脸部,类似于敷面膜,原材料多选用日常果蔬。这种方法可避免日晒过量引起的皮肤病及其他疾患,并能使皮肤白皙、滋润、柔嫩。

黄瓜敷面黄瓜顺切成长条,贴在脸上,15分钟后取下,用纱布擦脸;或将黄瓜汁和一汤匙鲜奶油、一个鸡蛋的蛋白搅在一起,制成黄瓜涂面液,涂在脸上15分钟后,用冷水洗掉(此方法对油润皮肤很有效)。

番茄敷面把番茄薄片贴在脸上和脖子上,15分钟后取下,用纱布擦脸,适用于干燥型皮肤;混合型皮肤可用黄瓜、番茄搭配涂脸、颈项,双颊贴番茄片,前额、下颏、鼻侧贴黄瓜片,15分钟后用温水洗净。

胡萝卜敷面把生胡萝卜擦碎,挤出汁,浸在纱布上,贴在脸上15~20分钟;也可将胡萝卜切成片,贴在脸上15分钟后取下;还可将两条胡萝卜切碎捣泥,加一汤匙土豆粉和一个蛋黄,搅拌均匀,涂在脸上,20分钟后先用温水洗去混合物,再用冷水洁面。

注意事项:⑴眼皮和眼睛下面的皮肤不要敷贴;⑵涂脸后必须静卧15~20分钟;⑶不仅要敷贴脸部,也要敷贴颈部;⑷敷面前应仔细洗去脸上的灰尘和化妆品。

脸部汽熏法

脸部汽熏法是一种洁肤良法,对于毛孔粗的油性皮肤尤为适宜。蒸汽能软化皮脂腺内的堵塞物,使脏物易于清除掉。

汽熏前应先用洗面奶或洁面乳等将脸部洗净,可用一个比面部稍大一点的小盆来盛热水,将头埋在其正上方,并用毛巾连头部带盆一起蒙住,如此熏蒸10~15分钟。然后先用温水将脸冲冼一下,再用冷水洗净。油性皮肤的人每星期最好做一两次洗熏;皮肤干燥者每月可做一两次;脸部皮肤过敏者不宜使用。因洗熏时需要长时间低头,颈椎病患者、老年人等不建议使用此法。endprint

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