APP下载

为什么不要边看书边吃饭

2014-02-19

小学教学研究·新小读者 2014年2期
关键词:节省时间消化液生活习惯

有的小朋友为了节省时间,常常一边看书一边吃饭,这是不可取的。这是因为大脑虽然很神奇,能指挥人体从事各种活动,但它不能指挥人体同时做好两件或两件以上的事情。常言道:一心不可二用,就是这个道理。

看书时,人体中的交感神经兴奋,抑制胃肠消化;吃饭时,副交感神经兴奋,又增强了消化液的分泌,两者发生矛盾。一会儿,大脑指挥交感神经,抑制消化系统活动;一会儿,大脑又命令副交感神经分泌消化液,加强胃肠蠕动。这样,造成了神经系统紊(wěn)乱。结果,看过的书没有记住,吃下的饭也不能很好地被消化,长此以往还会影响胃肠功能,诱发消化系统疾病。所以,我们要注意养成良好的生活习惯,不要一边看书一边吃饭。

猜你喜欢

节省时间消化液生活习惯
大学生生活习惯对胃病的影响
当心!这些生活习惯 正在摧毁你的听力
为客户节省时间
Fast Food Restaurant
节省时间
傻瓜服务机
消化液回输的临床应用及护理
提升血液与血管力的10个生活习惯!
消化液回输方法及其护理的研究进展