嘉明妈妈

国内朋友发给我一条微信：“明明从小身体这么棒，你是怎么做到的？美国有什么特效提高抵抗力的药吗？帮我家宝宝寄些过来吧！”我看到后哭笑不得，增强宝宝抵抗力，难道非得用药物吗？为什么不能通过日常生活中的小细节来完善呢？

方法一：母乳喂养+母乳疗法

明明自出生以来，一直是母乳喂养，6个月前是全母乳；6个月到1岁，是母乳加辅食。

母乳喂养的宝宝身体素质好，那是不用说的，但要说明明没有生过病，那是假的。明明有两次因为被爸爸传染，患了小感冒。但我没有喂药，而是采取了“母乳疗法”：明明随时想吃，我就随时喂，辅食暂时停止。因为医生告诉我，母乳里含有天然的抗体，而且会根据宝宝的需要产生对不同疾病的抗体。果然，明明两次小感冒都很快就好了。

另外，有些妈妈认为自己感冒后，就不能喂母乳了，担心传染给宝宝。其实这是一个错误的观点。如果不是严重到要吃药的话，就不必停止喂母乳。因为此时母乳里含有对付感冒的抗体，于宝宝更有益。

方法二：药物治疗不如食疗

宝宝有点小状况后，很多父母第一个想到的就是：该去医院吗？需要吃药吗？是不是输液好得更快呢？

孰不知，对于小宝宝来说，每一次生病都是自身的免疫系统和病菌做斗争的过程；每战胜一次病菌，自身的免疫力就会提高一点。几次生病后，抵抗力自然有所增强，当然就不会总生病了。

如果每次宝宝一生病，爸爸妈妈们首先想到的就是吃药或输液，完全靠药物来抵抗病菌，久而久之，宝宝自身的免疫系统就会越来越弱，生病频繁不说，而且每次只能靠药物来战胜疾病，难免有副作用。……