有效数据显示，90%的城市女性都有月经不调、妇科炎症等困扰。在很多女性朋友看来这都是家常便饭，殊不知，长期的月经不调会带来非常严重的后果。相关专家表示，城市女性患妇科疾病、月经不调的要比农村女性多上几十倍，特别是深圳、上海、北京等大城市的女性，很容易引起月经不调等症状。某中医院的老中医透漏她每天都要为100多位女性坐诊，她们医院妇科病大夫都有十几位。她说：“主要是因为现在的大都市女性工作压力大，工作节奏快，经常加班加点，作息没有规律，加上生活饮食不规律等，都有可能导致女性月经不调、妇科疾病。长期处于这样的环境及这样的状况下，会导致女性整个内分泌混乱甚至不孕不育。而农村女性大多不存在工作压力大，不需要加班加点，在生活上一日三餐都比较均匀，吃的食物也是天然有机无污染的。所以，很多城市女性咨询我后期应该怎样调养或避免这些问题发生，我也只能告诉她们平时尽量放松心情，不要太过焦虑，保持良好的作息时间和饮食习惯——虽然对于在大城市上班的人来说这些都很难做到。”

芳疗专家指导

澳洲芳香导师史劫彤女士为大城市的女性朋友们支招，女人犹如鲜花，需要阳光、空气、水和肥沃的土壤灌溉，只有不断的给身体补充营养，才能拥有新鲜的活力。改变不了环境的我们，可以从改变自己开始，对于长期处于精神紧张状态下的女性可以通过芳香疗法来使自己放松，芳香疗法是运用芳香植物萃取出的精油，以获得身、心、灵之整合性疗法。……