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拖延才是硬道理

2014-02-12陶花花

中国新闻周刊 2014年3期
关键词:负罪感急性子拖拉

陶花花

身为一个重度拖延症患者,但凡看到能够治愈拖延的方子,我都两眼发光。我拥有电子版的《七天治愈拖延症》、纸版的《拖延心理学》,但哪本都拖着没读完。写这篇文章当然也拖了很久,拖到一见到编辑在微信上冒个泡、点个赞,我就心虚冒汗,脊背发凉……

当我意识到拖无可拖的时候,于是大清早开始准备写一篇有关拖延的文字。在无限焦虑中,我先煮了一杯咖啡,酝酿情绪。我甚至在百忙中清理了2013年下半年的工作量统计表,以证明自己还不是不可救药。在喝咖啡的同时,我还网购了《拖拉一点也无妨》。这是一本拖了15年才写出来的奇书,据说拖延症患者读完都无比欣慰,大大减轻了负罪感。

接着,我上网看了一系列关于拖延症的综合报道。达·芬奇画《蒙娜丽莎》,拖了20年才完成;胡适热衷于打牌,总拖着不去做正经事。我还看了有关拖延的原创动画、视频、评论,寻找到了拖延症的心理学解释,实验了一个治疗拖延症的软件,并大笑着跟唱了《拖延症之歌》。歌中说:“工作个毛,游戏才是正经!”

我还采访了男女闺蜜(当然还顺便聊了一大堆别的八卦),对方一听,都立刻自动对号地说:哎呀,这就是我呀!甚至我一向以为从不拖延的理工男也尴尬地承认,向学术会议投论文时,他也跟大家一样,总会在截止前最后一小时才提交。因为访问量太大,服务器总是当掉。

然后,该吃晚饭了,《拖拉一点也无妨》及时送到了。到这时,我才只写下了题目和署名。

不过,我立即原谅了自己。因为我已经通过持续一天的调研发现,这原本就是一个拖拉的世界。据说,全世界70%到80%的人都不同程度患有拖延症。而且,听说拖拉症和同性恋、左撇子等一样,都属于天生的。

马克·吐温他老人家都说了,后天能做的事,就别赶着明天做了。而有事没事拖一拖的最大好处是,那些不靠谱的决定、不可能完成的任务,没准就被拖黄了,利人利己,造福社会。

斯坦福教授约翰·佩里给拖延症患者开出了一个最贴心的方子。他在《拖拉一点也无妨》中指出,拖延症患者最重要的是选对搭档,而他们的最佳拍档,就是急性子……这样,当你终于准备开始做事时,急性子们多半已经做了十之七八了。你需要做的,无非是夸夸“你真棒”,然后去给他们买饭、放点音乐,让他们高高兴兴地继续干活。

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