彭萦

有闺密生娃后重出江湖，随即遭遇公司连续加班。一边是年幼的女儿，一边是步步逼近的项目截止日期。疲惫至极的时候，她泪雨淋漓地问我：“工作太耗人了，我是否要放弃？”

雅虎的CEO玛丽莎·梅耶尔能每天加班到凌晨，敢在办公桌底下睡觉，周末加班也没有问题。她说，“避免精疲力竭并不一定要一天吃三顿饱饭，睡够8小时，甚至不一定需要待在家里。在我看来，精疲力竭主要是由于愤怒。要想战胜这种情绪，你需要知道究竟因为失去了什么导致你产生这种感觉。我会告诉人们：找准自己生活的节奏。所谓节奏就是一些对你很重要的事物，如果失去了这些东西，你就会厌恶工作。”

有个年轻的员工大学毕业刚开始工作就露出疲态，梅耶尔问他，你好好想想自己不能放弃的是什么。他想了很久，说：“周二的晚餐。”因为每周二晚上，他的大学同学们都会带自家的美食一起聚餐。如果他錯过了这个晚餐，接下来的一周，他都会想：“周二的聚会我都没有去成，今天晚上我再也不想加班了！”知道这个以后就简单了，只要他不再错过周二的聚会，一周内的其他时间他都会没有什么可抱怨的了。

还有一个女员工凯蒂经常在午夜一点和印度的同事开电话会议。梅耶尔一直担心她太辛苦了，但她说：“别担心半夜开会这件事。我爱我的团队，我一点都不在意。但我不想错过孩子的足球赛，或者去参加孩子的演唱会的时候迟到。”他们在开会的时候，凯蒂可能开始收拾东西准备走。有的同事问：“哦，凯蒂，就剩五分钟了，不能再等等吗？马上结束了。”梅耶尔会说：“不，凯蒂得走了。”

找准自己的节奏，不放弃自己内心最珍视的东西。这能让你不再疲惫，不再抱怨，干劲满满地投入到长时间的工作中。

每个人都有属于自己的“周二同学聚餐”或者“孩子的足球赛”。我们应该问问自己，为什么我感到精疲力竭？我的那个不应该放弃的东西是什么？

（摘自《女友·花园》）