云长海，张晓杰，白 丽，郑大明，赵阿勐

(齐齐哈尔医学院,黑龙江 齐齐哈尔 161006)

1990年世界卫生组织WHO对健康进行了系统阐述：在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全[1]。从单纯的躯体健康，逐步扩展到心理健康、社会健康及道德健康，即理想的健康状况不仅仅是免于疾病的困扰，还要充满活力，与他人维持良好的社会关系，使之处于健全、美好的状态。

一、以社会适应为导向的身心素质养成的意义

身体健康是人体的组织结构完整和生理功能正常。心理健康首先是心理与环境的同一性，即心理反映客观现实无论在形式或内容上均应同客观环境保持一致；其次是心理与行为的整体性，即一个人的认识，体验、情感、意识等心理活动和行为是一个完整和协调一致的统一体；最后是人格的稳定性，指一个人在长期的生活经历过程中形成的独特的个性心理特征具有相对的稳定性[1]。大学生身体健康和心理健康是人才培养的基础，而社会适应是个人和群体调整自己的行为使其适应所处社会环境的过程[2]。大学生身心健康主要体现在个体的社会适应能力上，良好的社会适应需具备和谐的人际关系、能恰当地承担自己的社会角色、社会职责和一定的社会承受能力。对于医学院校学生来说不仅要自己身心健康来救治病患，还要心存仁心，拥有健康的心理知识，掌握一定的心理技巧，做到对患者的生理疾病和心理害怕、焦虑情绪都有相当的控制能力。……