韩牧

在过去的一年，有一件事是让我难以接受的：在3月份与赖慧珊的比赛中，我因胸部碰球而成为各大媒体头条。更让我无法理解的是，居然有人问我这个是不是刻意策划的。天哪，动动脑子，作为职业运动员，我觉得这种怀疑是对我的不尊重，我会很生气。

很多时候，外界对我的关心会是外貌、衣服等，但唯独对成绩不关心，这或许得让我慢慢去适应。总体来说，2013年我做了一些新的尝试，台球上我尝试新的训练方法，而台球之外，我开始拍电影、自己裁剪比赛服以及发行新单曲。

我记得2005年我拿大阪女子九球世界冠军时，我提前两个月每天坚持练球12个小时，除了吃饭、睡觉就是训练。那时我非常努力，结果如愿拿了冠军。2013年我也是如此，但当练习8到10个小时后，已经感觉全身散了架，非常疲惫。练到这个程度的时候，我隔一天必须按摩，不按的话就觉得没办法支撑。再加上我的腰椎有压迫坐骨神经，右腿有时候也会特别痛。

如此高强度的训练，最终却导致我比赛时的心态特别糟糕，因为我付出那么多努力，我必须要有回报。而且每天练10多个小时还拿不到冠军，别人就会说：潘晓婷不行了，每天练10多个小时还拿不到冠军。结果，我上半年的成绩不是特别理想。

有时我也会检讨自己，想想以前的训练方法和状态是不是还适合现在的我。下半年，我在冠中冠之前的一个月几乎没有练球，就是让自己放空，什么都不去想，把所有负能量都清空。比赛前一个礼拜才开始练球，训练量也不大，只有2到4个小时，心态特别放松，因此也取得了我还算满意的成绩。……